കുങ് ഫു പഠിക്കുക

കുങ്ഫുവിലെ വിവിധ ചലനങ്ങൾ പഠിക്കുക, അവയിൽ മിക്കതും മൃഗങ്ങളുടെ പോരാട്ട ശൈലിയുടെ അനുകരണങ്ങളാണ്. അഞ്ച് അടിസ്ഥാന കാൽ സ്ഥാനങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ നിന്നാണ് നീക്കങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത്: സാധാരണ നിവർന്നുനിൽക്കുന്ന ഭാവവും ഡ്രാഗൺ, തവള, കുതിരസവാരി, പാമ്പ് എന്നിങ്ങനെ വിളിക്കപ്പെടുന്ന നാല് നിലകളും.

മികച്ച കുങ്ഫു ടെക്നിക്കുകളുടെ ട്യൂട്ടോറിയലുകളുടെ അവിശ്വസനീയമായ ശേഖരം കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ കഠിനമായി പരിശീലിച്ചാൽ കുങ്ഫു എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും. ആയോധന കലകളിൽ കുങ് ഫു എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ പരിശീലിക്കുന്നത് ഓർക്കുക.

പടിപടിയായി വീട്ടിൽ KUNG FU എങ്ങനെ പഠിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുകയും ആയോധനകലകളിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം. ദൈനംദിന പരിശീലനത്തിന് മാനസികാരോഗ്യം, വിശ്രമം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കൽ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ആധിപത്യം ലഭിക്കും.

ആദ്യം മുതൽ കുങ്ഫു എങ്ങനെ പഠിക്കാം, ഈ ആയോധന കല ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പ്രതിരോധം പഠിക്കാൻ എടുക്കുന്ന സമയം ഊർജ്ജ ഉത്സാഹത്തെയും പരിശീലനത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ആയോധന കലകളിൽ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും കുങ് ഫു ക്ലാസുകൾക്കൊപ്പം തുടക്കക്കാർക്കായി ഷാവോലിൻ കുങ് ഫു പഠിക്കാൻ ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

കരാട്ടെ, തായ്‌ക്വോണ്ടോ, ഷാവോലിൻ കുങ്‌ഫു എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണെന്ന് പഠിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ഫിറ്റ്‌നസ് നേടുകയും ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, കുങ്ഫുവും കരാട്ടെയും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ആയോധന കലകളും വ്യത്യസ്ത ഉത്ഭവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളതുമാണ്.

കുങ് ഫു സ്വയം പ്രതിരോധത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, ഇത് ഒരു ലോഗ് പാരമ്പര്യമുള്ള ഒരു കലയാണ്. ചിലപ്പോൾ കുങ് ഫു ഒരു മതമെന്ന നിലയിൽ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇപ്പോൾ, കുങ് ഫുവിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അടിസ്ഥാന പാഠങ്ങൾക്കൊപ്പം വീട്ടിലെ സ്ക്രാച്ച് പിഡിഎഫിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം. ഇതൊരു സ്വയം പ്രതിരോധ ആയോധന കലയാണ്, കരാട്ടെ, തായ്‌ക്വോണ്ടോ, ഐക്കിഡോ, ബോക്‌സിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മുവായ് തായ് പോലെയുള്ള നേട്ടങ്ങൾ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ശാരീരികക്ഷമതയ്ക്കും വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്.

ശരീരത്തിലെ പ്രധാന അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ആയോധന കല പോരാട്ട ശൈലിയാണ് കുങ്-ഫു അല്ലെങ്കിൽ ഷാവോലിൻ ഫു. ഇത് മാനസിക സ്ഥിരതയും ആത്മനിയന്ത്രണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തുടക്കക്കാരായ കുട്ടികൾക്കുള്ള കുങ് ഫു പരിശീലനം, ഷാവോലിൻ കുങ് ഫു, തായ് ചി എന്നിവയുടെ രൂപങ്ങൾ പഠിക്കാൻ മൊബിലിറ്റിയും വഴക്കമുള്ള വ്യായാമങ്ങളും. വീട്ടിലെ പഞ്ചിംഗ് പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രത്യേക വിഭാഗം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കിക്കുകളും പഞ്ച് ചലനങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുക. കഠിനാധ്വാനത്തിലൂടെയും ധാരാളം വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത കുങ്ഫു മാസ്റ്റർ സിഫു ആകാൻ കഴിയൂ.

കുങ് ഫു, ഫ്രണ്ട് കിക്ക് ടെക്നിക്, വു ടാങ് ശൈലി എന്നിവ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി കാണിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക! ഇതൊരു ആയോധന കല പരിശീലന ആപ്പാണെന്ന് ഓർക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും പരിശീലിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത ദിനചര്യകളും ചലനങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കും.


കുങ്ഫു കലയെക്കുറിച്ച്:
മിക്ക ആയോധന കലകളും കുങ് ഫുവിൽ നിന്നാണ്. ചൈനയിൽ, ഇത് പൂർത്തിയാക്കാൻ ക്ഷമയും ഊർജ്ജവും സമയവും ആവശ്യമുള്ള ഏത് പഠനത്തെയും പഠനത്തെയും പരിശീലനത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കുങ്ഫുവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ആയോധന കലകളുണ്ട്; തായ്‌ക്വോണ്ടോ, കരാട്ടെ, കുങ്‌ഫു, വുഷു, ബോക്‌സിംഗ്, ഐക്കിഡോ എന്നിവയിൽ പലതും.

ബോധിധർമ്മയെ പരമ്പരാഗതമായി ചൈനയിലേക്ക് ചാൻ ബുദ്ധമതം സംപ്രേഷണം ചെയ്തയാളായും അതിന്റെ ആദ്യത്തെ ചൈനീസ് ഗോത്രപിതാവായും കണക്കാക്കുന്നു. ചൈനീസ് ഇതിഹാസമനുസരിച്ച്, ഷാവോലിൻ കുങ്ഫു സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ച ഷാവോലിൻ മൊണാസ്ട്രിയിലെ സന്യാസിമാരുടെ ശാരീരിക പരിശീലനവും അദ്ദേഹം ആരംഭിച്ചു.

നൂറുകണക്കിന് കുങ് ഫു ശൈലികൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ സായുധവും നിരായുധവുമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. 20-ാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാന പകുതിയിൽ കുങ്ഫു ടെക്നിക്കുകളും തത്വചിന്തകളും കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ഒരു പുതിയ തരം ആക്ഷൻ സിനിമകൾ ഉയർന്നുവരുകയും ഈ ആയോധനകലയിൽ അന്താരാഷ്ട്ര താൽപ്പര്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്തു.

ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ നിന്ന് ഘട്ടം ഘട്ടമായി കുങ്ഫു പഠിക്കാം, ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക.