Mentat Ai - Your Mental Health
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
PEGI 3
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
മെൻ്റാറ്റ് ഐ - നിങ്ങളുടെ 24/7 AI- പവർഡ് മെൻ്റൽ ഹെൽത്ത് കമ്പാനിയൻ
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ലഭ്യമായ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത, AI- പ്രവർത്തിക്കുന്ന തെറാപ്പി പിന്തുണയായ Mentat Ai ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുക. നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ പൊള്ളൽ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി പിന്തുണയും വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങളും നൽകാൻ മെൻ്ററ്റ് എയ് ഇവിടെയുണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് mentAT AI തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
- 24/7 ലഭ്യമാണ് - ജീവിതം അമിതമായി തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായം നേടുക.
- വ്യക്തിഗത പിന്തുണ - മെൻ്റാറ്റ് എയ് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളോടൊപ്പം വളരുന്ന അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
- സയൻസ്-ബാക്ക്ഡ് ടെക്നിക്കുകൾ - കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT), മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ് തുടങ്ങിയ തെളിയിക്കപ്പെട്ട തന്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുക.
- പൂർണ്ണമായും സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവും - നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടേത് മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയാണ് ഞങ്ങളുടെ മുൻഗണന.
ആപ്പിനുള്ളിൽ എന്താണുള്ളത്?
- തൽക്ഷണ AI തെറാപ്പിസ്റ്റ് (സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്)
നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ അമിതഭാരമോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം, വ്യക്തിഗത മാർഗനിർദേശത്തിനും പ്രതിഫലന വ്യായാമങ്ങൾക്കും പ്രായോഗിക പിന്തുണയ്‌ക്കുമായി നിങ്ങളുടെ AI സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുക.
- മൂഡ് ട്രാക്കറും വൈകാരിക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും
പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ദിവസവും ലോഗ് ചെയ്യുക.
- തൽക്ഷണ ഉത്കണ്ഠ റിലീഫിനുള്ള കോപ്പിംഗ് കാർഡുകൾ (പുതിയത്!)
പെട്ടെന്നുള്ള റീസെറ്റ് ആവശ്യമുണ്ടോ? തെറാപ്പി-പ്രചോദിത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, ശാന്തമാക്കുന്ന മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് വ്യായാമങ്ങൾ, നിമിഷത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വികാരങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളുടെ കോപ്പിംഗ് കാർഡുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുക.
- അടിയന്തര സഹായം - നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ AI പിന്തുണ (പുതിയത്!)
ഒരു പ്രയാസകരമായ നിമിഷത്തിൽ? നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും കേന്ദ്രീകരിക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന AI- മാർഗനിർദേശമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉടനടി സ്വീകരിക്കുന്നതിന് എമർജൻസി ഹെൽപ്പ് ബട്ടൺ ടാപ്പുചെയ്യുക.
- മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് & തെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകൾ
സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വൈകാരിക പ്രതിരോധം വളർത്തുന്നതിനും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, CBT ടൂളുകൾ, ഗൈഡഡ് മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് സെഷനുകൾ എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
- പ്രതിഫലനത്തിനായുള്ള സ്വകാര്യ ജേണൽ
സുരക്ഷിതവും ന്യായവിധിയില്ലാത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് സ്വതന്ത്രമായി എഴുതുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ സ്വയം അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- വ്യക്തിപരമാക്കിയ മാനസികാരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാനും ആരോഗ്യകരമായ കോപ്പിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന, AI- പവർഡ് ഇമോഷണൽ ട്രെൻഡ് വിശകലനത്തിൽ നിന്ന് വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ mentAT AI-യെ ഇഷ്ടപ്പെടുക
അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകളില്ല, കാത്തിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല - നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ തൽക്ഷണം നേടുക.
ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവും അവബോധജന്യവും - നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ സുഖകരവും ശാന്തവുമായ ഒരു ലളിതമായ ഇൻ്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ഒരു പിന്തുണയുള്ള, നോൺ-ജഡ്ജ്മെൻ്റൽ സ്പേസ് - നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സാധൂകരിക്കപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത മാനിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന സുരക്ഷിതമായ അന്തരീക്ഷം മെൻ്റാറ്റ് ഐ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
പ്രധാന അറിയിപ്പ്
നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത വളർച്ചാ ഉപകരണമാണ് Mentat Ai. ഇത് പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പിക്കോ വൈദ്യചികിത്സക്കോ പകരമല്ല. നിങ്ങൾ പ്രതിസന്ധിയിലാണെങ്കിൽ, ലൈസൻസുള്ള ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിനെയോ ബന്ധപ്പെടുക.
ഞങ്ങളുടെ നയങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക:
അന്തിമ ഉപയോക്തൃ ലൈസൻസ് കരാർ: https://www.mentat-ai.com/eula
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai
നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ മെൻ്റാറ്റ് ഐ ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾ സമ്മർദം കുറയ്ക്കാനോ വൈകാരിക പ്രതിരോധം വളർത്താനോ ബാലൻസ് കണ്ടെത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും, ധ്യാനം, വിശ്രമം, ഉറക്ക സഹായ വിദ്യകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സിലേക്ക് ആദ്യ ചുവടുവെക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ഞങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. Mentat Ai ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് അത് നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത ഗൈഡായിരിക്കട്ടെ.
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ലഭ്യമായ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത, AI- പ്രവർത്തിക്കുന്ന തെറാപ്പി പിന്തുണയായ Mentat Ai ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുക. നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ പൊള്ളൽ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി പിന്തുണയും വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങളും നൽകാൻ മെൻ്ററ്റ് എയ് ഇവിടെയുണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് mentAT AI തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
- 24/7 ലഭ്യമാണ് - ജീവിതം അമിതമായി തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ സഹായം നേടുക.
- വ്യക്തിഗത പിന്തുണ - മെൻ്റാറ്റ് എയ് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളോടൊപ്പം വളരുന്ന അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
- സയൻസ്-ബാക്ക്ഡ് ടെക്നിക്കുകൾ - കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT), മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ് തുടങ്ങിയ തെളിയിക്കപ്പെട്ട തന്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുക.
- പൂർണ്ണമായും സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവും - നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടേത് മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയാണ് ഞങ്ങളുടെ മുൻഗണന.
ആപ്പിനുള്ളിൽ എന്താണുള്ളത്?
- തൽക്ഷണ AI തെറാപ്പിസ്റ്റ് (സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്)
നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ അമിതഭാരമോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം, വ്യക്തിഗത മാർഗനിർദേശത്തിനും പ്രതിഫലന വ്യായാമങ്ങൾക്കും പ്രായോഗിക പിന്തുണയ്‌ക്കുമായി നിങ്ങളുടെ AI സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുക.
- മൂഡ് ട്രാക്കറും വൈകാരിക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും
പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ദിവസവും ലോഗ് ചെയ്യുക.
- തൽക്ഷണ ഉത്കണ്ഠ റിലീഫിനുള്ള കോപ്പിംഗ് കാർഡുകൾ (പുതിയത്!)
പെട്ടെന്നുള്ള റീസെറ്റ് ആവശ്യമുണ്ടോ? തെറാപ്പി-പ്രചോദിത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, ശാന്തമാക്കുന്ന മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് വ്യായാമങ്ങൾ, നിമിഷത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വികാരങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളുടെ കോപ്പിംഗ് കാർഡുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുക.
- അടിയന്തര സഹായം - നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ AI പിന്തുണ (പുതിയത്!)
ഒരു പ്രയാസകരമായ നിമിഷത്തിൽ? നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും കേന്ദ്രീകരിക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന AI- മാർഗനിർദേശമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉടനടി സ്വീകരിക്കുന്നതിന് എമർജൻസി ഹെൽപ്പ് ബട്ടൺ ടാപ്പുചെയ്യുക.
- മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് & തെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകൾ
സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വൈകാരിക പ്രതിരോധം വളർത്തുന്നതിനും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, CBT ടൂളുകൾ, ഗൈഡഡ് മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് സെഷനുകൾ എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
- പ്രതിഫലനത്തിനായുള്ള സ്വകാര്യ ജേണൽ
സുരക്ഷിതവും ന്യായവിധിയില്ലാത്തതുമായ സ്ഥലത്ത് സ്വതന്ത്രമായി എഴുതുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ സ്വയം അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- വ്യക്തിപരമാക്കിയ മാനസികാരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാനും ആരോഗ്യകരമായ കോപ്പിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന, AI- പവർഡ് ഇമോഷണൽ ട്രെൻഡ് വിശകലനത്തിൽ നിന്ന് വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ mentAT AI-യെ ഇഷ്ടപ്പെടുക
അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകളില്ല, കാത്തിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല - നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ തൽക്ഷണം നേടുക.
ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവും അവബോധജന്യവും - നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ സുഖകരവും ശാന്തവുമായ ഒരു ലളിതമായ ഇൻ്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ഒരു പിന്തുണയുള്ള, നോൺ-ജഡ്ജ്മെൻ്റൽ സ്പേസ് - നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സാധൂകരിക്കപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത മാനിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന സുരക്ഷിതമായ അന്തരീക്ഷം മെൻ്റാറ്റ് ഐ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
പ്രധാന അറിയിപ്പ്
നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത വളർച്ചാ ഉപകരണമാണ് Mentat Ai. ഇത് പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പിക്കോ വൈദ്യചികിത്സക്കോ പകരമല്ല. നിങ്ങൾ പ്രതിസന്ധിയിലാണെങ്കിൽ, ലൈസൻസുള്ള ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിനെയോ ബന്ധപ്പെടുക.
ഞങ്ങളുടെ നയങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക:
അന്തിമ ഉപയോക്തൃ ലൈസൻസ് കരാർ: https://www.mentat-ai.com/eula
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai
നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ മെൻ്റാറ്റ് ഐ ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾ സമ്മർദം കുറയ്ക്കാനോ വൈകാരിക പ്രതിരോധം വളർത്താനോ ബാലൻസ് കണ്ടെത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും, ധ്യാനം, വിശ്രമം, ഉറക്ക സഹായ വിദ്യകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സിലേക്ക് ആദ്യ ചുവടുവെക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ഞങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. Mentat Ai ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് അത് നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത ഗൈഡായിരിക്കട്ടെ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
പുതിയതെന്താണ്
We’re making Mentat AI even more intuitive and flexible for your mental health journey!
- You can now skip the initial mental state survey to explore the app first and retake it later when you're ready—see how Mentat works on your terms!
- We’ve added a basic profile editing option! You can now update your name, age, and indicate whether you're currently in therapy with a psychologist—helping the AI understand your context better.
- You can now skip the initial mental state survey to explore the app first and retake it later when you're ready—see how Mentat works on your terms!
- We’ve added a basic profile editing option! You can now update your name, age, and indicate whether you're currently in therapy with a psychologist—helping the AI understand your context better.
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
