Lift with Liv: Gym Workouts +

ലിഫ്റ്റ് വിത്ത് ലിവ് ഒരു ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള വർക്ക്outട്ട് ആപ്പാണ്, നൂറുകണക്കിന് ആളുകളെ ഘടനാപരമായ വർക്ക്outsട്ടുകളിലൂടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശക്തവും ആത്മവിശ്വാസവും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയുടെ നിയന്ത്രണവും അനുഭവിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

പ്രോഗ്രാം
നിങ്ങൾ വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ വർക്ക് outട്ട് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും ലിഫ്റ്റിംഗ് വിത്ത് ലിവിൽ രണ്ട് എട്ട് ആഴ്ചകളുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ ലഭ്യമാണ്, അതിനാൽ ഓരോ ആഴ്ചയും പുതിയ വർക്ക്outsട്ടുകളുമായി കാര്യങ്ങൾ രസകരമാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വെല്ലുവിളി തുടരാം.

ഒറ്റ വ്യായാമങ്ങൾ
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വർക്ക്outട്ട് ദിനചര്യയിൽ ലയിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന സിംഗിൾ വർക്ക്outsട്ടുകളും ലിഫ്റ്റ് വിത്ത് ലിവ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

സമൂഹം
ലിഫ്റ്റ് വിത്ത് ലിവ് അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിലും സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ വ്യക്തികളുടെ അതിശയകരമായ ഒരു സമൂഹമാണ്. LWL കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ വിജയങ്ങൾ പങ്കിടുക, വെല്ലുവിളികൾ പങ്കിടുക, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ ഇതിൽ ഒറ്റപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നില്ല. ഞങ്ങൾ ഇതിൽ ഒരുമിച്ചാണ്.

ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ
- നിങ്ങൾ ആപ്പിൽ ഉയർത്തുന്ന നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രാക്കുചെയ്യുക
- വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങൾ
- ഓരോ വ്യായാമത്തിനും വ്യായാമത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- സെറ്റ് ആവർത്തനങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുക
- നിങ്ങൾക്ക് ഡാറ്റയോ വൈഫൈയോ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ആപ്പ് ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന് വർക്ക്outsട്ടുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
- അന്തർനിർമ്മിത വിശ്രമ സമയ സവിശേഷത
- ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ, ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾ, ഡംബെൽ മാത്രം വ്യായാമങ്ങൾ, ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ, ഹൈറ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ, അങ്ങനെ പലതും

നമുക്കിത് ചെയ്യാം! നിങ്ങൾ എന്തിനാണു കാത്തുനിൽക്കുന്നത്?