Altipeak Longmile Road

Altipeak International ™ е ирска компанија со глобална репутација за да обезбеди најдобра опрема и објекти за обука над голема височина. Ние нудиме обука на надморска височина за сите фитнес нивоа и имаме најискусни тренери на надморска височина во Ирска.

Преку нашата сопствена CE, EN, и ISO сертифицирана патентирана машина за надморска височина, ние им нудиме на нашите клиенти најбезбедни комори за обука на надморска височина во светот! Ние ги следиме и контролираме нивоата на кислород, температурата, влажноста и што е најважно од нивото на СО2 - што доколку не се следат правилно, може да се искачи на токсично ниво додека тренираат во затворен простор.

Користете ја оваа апликација за да резервирате часови по групи.

Вашата прва класа е апсолутно бесплатна.

1. AltiHIITВо интервали на вежби со екстремно висок интензитет кои вклучуваат голема мускулна маса, потребна е огромна количина кислород, како за време на работниот интервал, така и со периоди на закрепнување. Вежбањето HIIT го обучува вашето тело да толерира и брзо да се опорави од периоди на вежби со висок интензитет.

2. Box and BurnBoxing за општа кондиција стана нешто феномен - обезбедувајќи тренинг со висок интензитет што изненадувачки е тон забавно. Еве само неколку големи придобивки: Засилено кардиоваскуларно здравје, намален стрес и калории дробилката.

3. CardioAltitude игра важна улога во кардиоваскуларните перформанси и обуките за спортистите. Планинарите, скијачите и спортистите на морско ниво кои се обидуваат да добијат предност со обука или живеење на поголема надморска височина, се соочуваат со потенцијални придобивки од овој вид обука.

Што е симулиран тренинг на надморска височина?
Вежбањето на надморска височина со намалена заситеност на кислород во крвта значи дека мускулите треба да бидат поефикасни со тоа што им е достапен ограничен кислород. Зголемувањето на митохондријалната густина и капиларизацијата на мускулите помагаат во производство на поголема енергија и испорачуваат повеќе кислородна крв до подлабокиот мускул, овозможувајќи ви да работите аеробно подолго и под повисоки интензитети.

Предности на обуката за надморска височина
1) Намален просечен отчукувања на срцето и крвен притисок.
2) Зголемено производство и ослободување на хормон за човечки раст.
3) Стимулација на метаболизам на маснотии.
4) Намален оксидативен стрес на слободни радикали (РОС) на реактивни видови на кислород

Да знаете повеќе за нашите производи:

Посети не @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl