Оставете се од пушењето за 28 дена!
Какво е вашето искуство со пушењето? Дали имате:
● ја испробав секоја апликација за откажување на пазарот,
● прочитајте ја познатата книга на Ален Кар,
● ги зеде сите совети во светот,
и сè што сте направиле сè уште не ви помогнало да се ослободите од зависноста?
Дали е можно тогаш да престанеме да пушиме дури и кога сфаќаме дека сме длабоко приврзани за тоа? Дали постои метод кој ги спојува сите научни процедури засновани на докази:
● психологија (CBT, ACT, MBCT)
● спорт
● медитација
Добрата вест е дека таков метод постои! Тој е во развој веќе 3 долги години, а сега со голема грижа ви е достапен.
Што добивате во оваа апликација:
Дневен напредок: добивате прекрасен графикон кој ви го покажува бројот на испушени и цигари. Го користите за да го мотивирате вашиот ум.
Дневна анализа: ги истражувате моделите: кога пушите и зошто. Ова многу ќе ви помогне да ги пронајдете проблематичните области во вашиот живот и да ги поправите. Нема проблем = нема причина за пушење.
Справете се со желбата: добивате методи за справување со желбата кои ќе ги користите одново и одново, одложувајќи ја сè повеќе желбата за пушење, додека таа на крајот не исчезне.
Заедница: Луѓето како вас ја преземаат истата авантура како и вие, и се држите заедно, помагајќи си едни со други со информации и активно слушање.
Предизвици: Откако ќе престанете да пушите, можете да ги завршите мисијата така што вашиот мозок добива удари од допамин со секој напредок што го правите. Ова ќе ви го одржи умот среќен и ќе ве мотивира повеќе да не ја допирате цигарата.
800+ минути психологија, спорт и медитација: добивате огромна количина медиумска содржина која ве учи:
● свесно и ветровито пушење - како подобро да пушите (да, постои такво нешто)
● кои се вашите пријатели и непријатели во вашата авантура
● кои се вашите предизвикувачи и како да се справите со нив
● јазикот и начинот на размислување се менуваат, така што ќе престанете да се критикувате и ќе почнете да си верувате
● како да се држите подалеку од цигарата во најтешките денови
и најдобриот дел:
Целата содржина е бесплатна: може да добиете пристап до сите видеа и функции без да платите ниту цент. Вие заработувате валута во апликација наречена Aeol само со користење на апликацијата, а користејќи ја Aeol можете да ја купите секоја достапна опција. Може да се претплатите и за брз пристап до целата содржина.
Веројатно сте се обиделе да се откажете од пушењето 10 или 20 години и знаете дека ова е исклучително тешко, а тоа е можеби најдолготрајното самоуништувачко однесување во вашиот живот. Нема повеќе!
Добредојдовте во авантурата на вашиот животен век, каде што започнувате пушач и повторно се раѓате како херој!
Ви благодариме што избравте Никогаш не рецидив повторно, уживајте во вашето патување кон слободата!