BJJ Blue Belt Requirements 2.0

100+
Преземања
Оцена на содржината
PEGI 3
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот

За апликацијава

Третиот степен црн појас Рој Дин ви покажува 77 техники секој бел појас треба да знаат да заработат нивниот прв ранг во бразилскиот Џиу Џицу.

Со јасни објаснувања и инспиративна презентација, овој неверојатен 2-часовен курс поставува нов стандард за настава.

Поглавјата вклучуваат:

Големата физичка дебата
Ukemi
Движење
Истакнати
Монти бегство
Headlock бега
Странични бегања
Armlocks од стража
Чоки од стража
Armlocks од планината
Чуки од планината
Колено на стомакот
Назад напади
Назад бегство
Стража поминува
Нога Брави
Бело во црно: Триаголник
Затворање на кредити
Ажуриранa на
12.1.2019 г.

Безбедност на податоците

Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци

Што има ново

Third degree black belt Roy Dean shows you 77 techniques every white belt should know to earn their first rank in Brazilian Jiu Jitsu.