Третиот степен црн појас Рој Дин ви покажува 77 техники секој бел појас треба да знаат да заработат нивниот прв ранг во бразилскиот Џиу Џицу.
Со јасни објаснувања и инспиративна презентација, овој неверојатен 2-часовен курс поставува нов стандард за настава.
Поглавјата вклучуваат:
Големата физичка дебата
Ukemi
Движење
Истакнати
Монти бегство
Headlock бега
Странични бегања
Armlocks од стража
Чоки од стража
Armlocks од планината
Чуки од планината
Колено на стомакот
Назад напади
Назад бегство
Стража поминува
Нога Брави
Бело во црно: Триаголник
Затворање на кредити