BJJ Blue Belt Requirements 2.0

Совладете ја уметноста на бразилската џиу џицу со црн појас од 4 степен, Рој Дин, преку неговата неверојатно удобна и лесна за разбирање апликација: Барања за синиот појас 2.0.

Дали сте желни да го добиете тој прв ранг?
Но, не сте сигурни на што треба да работите?
Тогаш се што ви треба е Барања за синиот појас 2.0.


Blue Belt Requirements 2.0 е јасна, сеопфатна и внимателно дизајнирана инструкција која ќе ја подигне вашата BJJ игра на следното ниво и ќе ви помогне кога ви е најпотребна.

Оваа апликација ве учи на основите на џиу џицу, од основни движења на земја, до бегство од опасни позиции, до евентуално симнување, бришење, чувари и задржувања за поднесување. Исто како боксот, џудото и каратето, бразилското џиу-џицу (БЏЏ) е моќна боречка вештина која може да ве научи на самоодбрана, а истовремено обезбедува подобра кондиција, самодоверба и пријателства.

Оваа прекрасна апликација, снимена во 4K, има погодно поглавје и може да се земе каде и да одите. Видеата/упатствата може да се гледаат офлајн додека патувате, во авион или во оддалечени области каде што немате пристап до интернет. Што е најважно, можете лесно да го доведете на душекот за да можете веднаш да ги вежбате потезите.

Само вежбајте заедно со упатствата во апликацијата и самоуверено ќе стапнете на таа академска подлога - можеби дури и ќе земете некои нови техники од апликацијата што можат да ги изненадат вашите поискусни партнери за обука.


Бразилската џиу џица им дава моќ на поединците кои го избираат овој пат како своја боречка вештина на избор.

Започнете го вашето патување денес!


Поглавјата вклучуваат:

Џиу џицу: Големата физичка дебата
Укеми
Движење
Отстранувања
Mount Escapes
Headlock Escapes
Страничната планина бега
Брави за раце од гарда
Дави од гарда
Armlocks од планината
Дави од планината
Колено на стомак
Напади назад
Назад бегства
Стражарски пропусници
Брави за нозе
Бело до црно: Триаголникот
Кредити за затворање

Бонус семинар: Вајоминг 2018 година

I ДЕЛ: ТРИАГОЛНИЦИ И РАКОВИ
Основен триаголник
Методи на затегнување
Детали: Минимални транзиции
Триаголник шраф Кимура
Кат мост до триаголник
Вкочанета рака до летечкиот триаголник
Клекнат Шуми Отоши на Армлок
Гушење до Armlock
Префрлување страни на Armlock
Опцијата Американа
Детали: Позиционирање на нозете
Затворање мисли

ДЕЛ II: ЧУВАРСКО ПОМИНУВАЊЕ
Се омажи за спротивните
Позиционирање во внатрешноста на раката
Бејзбол слајд пас
Колкот ја заменува раката
Лизгајте низ вежба
Пропусница чекор по чекор
Закотвено колено
Детали: закачете ја петата
Големиот заден чекор
Преместување на вашата рамка
411 до Clover Leaf
Завршни мисли




За професорот Рој Дин

Рој Дин е стручен боречки уметник кој е специјализиран за уметноста на џиу џицу
Освен неговите сесии за обука еден на еден, неговите инспиративни видеа на YouTube, како и онлајн упатства преку апликации и дигитални библиотеки ги едуцираа луѓето ширум светот.

Боречкото образование на Рој Дин е добро заокружено, има црни појаси од прв степен во Кодокан џудо и Аикикаи Аикидо, црн појас од трет степен во јапонско џуџутсу и црн појас од 4 степен во бразилско џиу џицу. Тој продолжува да биде ученик на Рој Харис, и е признат како црн појас од Меѓународната бразилска џиу џицу федерација (IBJJF), со академии ширум светот.
Професорот Дин има напишано за неговите авантури во две книги „Боречки чирак“ и „Станување црн појас“.
Неговото посебно задоволство е да биде амбасадор на уметноста на џиу џицу и да ги изложува другите на оваа доживотна дисциплина.