At Home Workouts

Започнете трансформативно фитнес патување со нашата апликација, дизајнирана да ја подобри вашата дневна рутина за вежбање. Специјализирани за тренинзи дома, обезбедуваме разновидна низа опции за вежбање во домот што одговараат на вашиот животен стил. Започнете го денот со нов фитнес предизвик и откријте ја практичноста и ефективноста на вежбањето дома.

- 30-дневен предизвик за вежбање со прогресивен обем на работа, дизајниран за прогресивно зголемување на интензитетот на вашиот тренинг.
- Користи техники за кружен тренинг за врвна сила и развој на издржливост со вежбање дома.
- Вежби прилагодени на поединечни мускулни групи
- Создадете свои сопствени рутини за вежбање дома користејќи ја нашата огромна банка на вежби
- Детални видеа кои ќе ви помогнат да ги изведете вежбите
- Рандомизирајте ги вежбите и одржувајте ги вашите тренинзи свежи
- Наведете ја вашата телесна тежина и следете го вашиот фитнес напредок
- Преглед на здравствени информации како што се телесни масти, стапка на метаболизам, идеална тежина
- Додатоци на почетниот екран