Crossfit timer - WOD timer

Оваа апликација е совршен тајмер за вашите тренинзи. Тој нуди јасна видливост на часовникот од далеку, како и едноставен и прекрасен дизајн.

Посебно е ориентиран кон кросфит и неговиот тип на тренинзи (зборови) со тегови, кетлбел и вежби со телесна тежина. Сепак, не треба да правите кросфит за да го користите овој тајмер, тој е добар и за други видови тренинзи како што се интервали на трчање, калистеника (штица и други статични држачи) секаков вид истегнување, па дури и редовно сесии во теретана каде што треба да ги мерите вашите периоди за одмор.

Постојат 5 различни режими на тајмери:

- ЗА ВРЕМЕ: Колку што е можно побрзо за време
Ова е стоперката што се зголемува додека не ја запрете (тренингот е завршен) или додека не го достигнете времето. Овде можете да креирате повеќе For Time и да имате одмор 1:1 помеѓу напорите, на пример.

- AMRAP: Колку што е можно повеќе повторувања
Ова е тајмер што одбројува додека не истече времето. Го одредувате времето во кое сакате да вежбате и тоа одбројува додека не достигне нула.

- EMOM: Секоја минута во минута
Овој режим ќе го одбројува секој интервал што ќе го поставите за бројот на кругови што ги обезбедувате. Интервалот може да се менува, може да биде секоја втора минута или на секои две минути на пример.

- TABATA - Тренинг со интервали со висок интензитет (HIIT) - Кружен тренинг:
Овој режим ќе се менува помеѓу работното време и времето за одмор за наведениот број кругови. Можете да ги конфигурирате интервалите за работа и одмор и вкупниот број на кругови. Идеален е за кардио тренинзи како што се x mins ON и x sec off.

- CUSTOM: Создава ваши сопствени секвенци на тајмер
Овој режим ви овозможува да креирате сопствена секвенца на тајмери. Можете да додадете For Time / Amrap / Emom / Tabata или едноставно интервали за одмор или работа во вашата секвенца. Тајмерот ќе ја следи низата што сте ја создале.

Можете да да го паузирате часовникот во секое време и да го продолжите тренингот што го правевте ако треба да направите пауза за вода или можеби да ги прилагодите тежините.

Оваа апликација работи и во заднина и ви овозможува да добивате известувања за нови интервали или едноставно да го следите времето со известување кога телефонот ви е заклучен.

Crossfit тајмерот исто така нуди:

- Одбројување пред да започне било кој часовник за да имате време да го поставите вашето вежбање и да скокнете на тој веслач или велосипед!
- Круг бројач за режимите FOR TIME и AMRAP за да можете да следите колку кругови сте направиле досега (повеќе нема потреба од покер чипови) и времето на поделба за секој круг.
- Гласовно известување
- Звучно известување
- Огромни цифри во режим на пејзаж за да можете да го гледате од далеку додека кревате тегови.

Овој тајмер за интервали е погоден за секаков вид спортови и е особено релевантен за интервални тренинзи со висок интензитет, како што се кросфит wods, можете многу лесно да добиете известување додека вежбате, кога ќе започне тренингот, кога ќе има нов интервал е на пат да започне, кога ќе заврши тренингот.

Среќен тренинг и добри зборови со вашиот нов crossfit тајмер!