Mentat Ai - Your Mental Health

Ментат Аи - Ваш придружник за ментално здравје со ВИ напојуван 24/7

Преземете ја контролата врз вашето ментално здравје со Mentat Ai, вашата лична поддршка за терапија управувана од вештачка интелигенција достапна во секое време и каде било. Без разлика дали управувате со стрес, ослободување од анксиозност или исцрпеност, Mentat Ai е тука да ви обезбеди непосредна поддршка и ефективни алатки за емоционална благосостојба.

ЗОШТО ДА СЕ ИЗБЕРЕТЕ MENTAT AI?

- Достапно 24/7 - Добијте ја помошта што ви треба секогаш кога животот се чувствува преголем.
- Персонализирана поддршка - Mentat Ai се прилагодува на вашите емоции, нудејќи приспособено водство кое расте со вас.
- Техники засновани на наука - искористете ги придобивките од докажаните стратегии како когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ), внимателност и управување со стресот.
- Целосно приватно и безбедно - Вашите мисли се само ваши. Вашата приватност е наш приоритет.

ШТО Е ВНАТРЕШНО ВО АПЛИКАЦИЈАТА?

- Инстант терапевт со вештачка интелигенција (заснован на претплата)
Секогаш кога се чувствувате под стрес, вознемиреност или преоптоварување, разговарајте со вашиот психолог за вештачка интелигенција за персонализирано водство, рефлексивни вежби и практична поддршка.

- Следење на расположението и емоционални увиди
Секојдневно евидентирајте ги вашите емоции за да откриете обрасци, да препознаете предизвикувачи и да го следите напредокот на вашето ментално здравје со текот на времето.

- Картички за справување за моментално олеснување на анксиозноста (НОВО!)
Ви треба брзо ресетирање? Прелистајте ги нашите картички за справување за да најдете техники инспирирани од терапија, вежби за смирување на вниманието и афирмации кои ви помагаат да се движите низ тешките емоции во моментот.

- Итна помош – Поддршка за вештачка интелигенција кога ви е најпотребна (НОВО!)
Во тежок момент? Допрете го копчето за помош за итни случаи за да добиете непосредни вежби водени од вештачка интелигенција дизајнирани да ве смират и центрираат.

- Техники на внимание и терапија
Истражете ги вежбите за дишење, алатките за КБТ и водените сесии за внимателност за да го намалите стресот и да негувате емоционална еластичност.

- Приватен весник за размислување
Слободно пишувајте во безбеден простор без проценки. Размислете за вашите емоции, следете го вашиот напредок и зголемете ја вашата самосвест.

- Персонализирани увиди за ментално здравје
Добијте вредни сознанија од анализата на емоционалните трендови напојувана со вештачка интелигенција, помагајќи ви да препознаете обрасци и да изградите поздрави стратегии за справување.

ЗОШТО ЌЕ ЈА САКАТЕ MENTAT AI

Без состаноци, без чекање – Добијте ја потребната поддршка веднаш, секогаш кога тоа одговара на вашиот распоред.

Лесен за употреба и интуитивен – Дизајниран да биде лесен за користење, со едноставен интерфејс кој е удобен и смирувачки за навигација.

Поддршка, неосудувачки простор - Mentat Ai создава безбедна средина каде што вашите чувства се потврдуваат и вашата приватност се почитува.

ВАЖНА ЗАБЕЛЕШКА

Mentat Ai е алатка за личен раст дизајниран да ви помогне да го подобрите вашето емоционално здравје. Не е замена за професионална терапија или медицински третман. Ако сте во криза, ве молиме контактирајте со лиценциран психолог или професионалец за ментално здравје.


Дознајте повеќе за нашите политики:

Договор за лиценца за краен корисник: https://www.mentat-ai.com/eula

Политика за приватност: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai


Вие не сте сами. Mentat Ai е тука да ве води на секој чекор од патот. Без разлика дали сакате да го намалите стресот, да изградите емоционална отпорност или да најдете рамнотежа, направете го првиот чекор кон поздрав ум со медитација, релаксација и техники за помош за спиење.

Вашето ментално здравје ни е важно. Преземете го Mentat Ai и нека ви биде доверлив водич.