GymUp PRO - workout notebook

5,0
3,28 илј. рецензии
10 илј.+
Преземања
Оцена на содржината
PEGI 3
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот
Слика од екранот

За апликацијава

GymUp е тетратка за вежбање за оние кои се фокусирани на резултатите и сакаат да ја подобрат ефикасноста на нивниот тренинг. Изберете програма за обука, запишете ги вашите резултати, следете го напредокот!

Главни карактеристики на GymUp:

★ ПОДДРШКА НА WEAR OS
Можете да креирате тренинг на вашиот телефон и да додавате комплети директно од часовникот Wear OS. Ова ви овозможува поретко да го користите телефонот и да се фокусирате на тренинг.

★ РЕКОВИДНИ РЕЗУЛТАТИ ОД ОБУКАТА
Снимајте ги резултатите од вашите тренинзи на пригоден и логичен начин. Поддржани се суперсетови, трисети, гиганти, како и кружен тренинг. Снимањето на резултатите се случува врз основа на претходните, што го поедноставува и го забрзува процесот колку што е можно повеќе. Тајмерот за одмор нема да ви дозволи премногу да се опуштите и ќе го сигнализира звукот, вибрациите на телефонот или фитнес нараквицата.

★ РЕФЕРЕНТНА ПРОГРАМИ ЗА ОБУКА
Има повеќе од 60 избрани програми од најдобрите тренери. Користејќи го филтерот, можете лесно да ја најдете програмата за која било намена, вклучително и оние насочени кон губење на тежината, зголемување на телесната тежина, зголемување на силата. При филтрирање, можете исто така да го одредите полот, локацијата на тренингот, саканата фреквенција и вашето ниво на обука. Откако ќе изберете соодветна програма за обука, можете да ја прилагодите на произволен начин (прилагодено за себе).

★ РЕФЕРЕНТ ЗА ВЕЖБИ
Достапни се повеќе од 500 вежби за обука. Сите вежби се опишани и структурирани колку што е можно повеќе, достапни се описни слики, и со мажи и со девојчиња. Со помош на филтер или пребарување по име, можете лесно да најдете соодветна вежба. При филтрирање, можете да наведете мускулна група, вид на вежбање, тип на опрема и напор, ниво на владеење.

★ ИЗРАБОТКА НА ВАШИ СОПСТВЕНИ ПРОГРАМИ ЗА ОБУКА
Не најдовте соодветна програма во директориумот или работите сами? Нема проблем, бидејќи апликацијата ви овозможува да креирате произволна програма за обука. Завршената програма за обука може да ја споделите со вашиот пријател за да ја вежбате заедно.

★ ЗАЕДНИЦА НА СПОРТИСТИ
Учествувајте во дискусијата за програми и вежби за обука. Повратните информации ќе помогнат да се оцени нивната ефикасност, да се научат карактеристиките на изведбата, да се слушаат предупредувања. Секогаш можете да побарате совет од поискусните спортисти.

★ АНАЛИЗА НА ТРЕНИНГ И ПРОГРАМИ ЗА АКТИВНИ МУСКУЛИ
Анализирајте ги програмите за обука, деновите на програми, тренинзите и вежбите за вклучените мускули, благодарение на нивното динамично цртање на дијаграмот на телото.

★ ГЛЕДАЊЕ НА ПРЕТХОДНИ РЕЗУЛТАТИ И ТЕКОВНО ПЛАНИРАЊЕ
Погледнете ги претходните резултати од вежбата, изградете графикони за напредок и добијте тековни записи. Благодарение на овие информации, можете брзо да ги планирате тековните пристапи - да одредите што вреди да се подобри: тежина, повторување, време за одмор или број на пристапи.

★ ФИКСИРАЊЕ НА ПАРАМЕТРИ НА ТЕЛОТО
Поправете ги параметрите на телото (фотографија, тежина, висина, обем на мускулите) и видете ја динамиката на нивниот раст. Изградете графикони и анализирајте го пристапот кон целта. Способноста да се групираат фотографии на држење на бодибилдинг ќе ви овозможи да се движите низ нив во одредена положба и визуелно да го процените напредокот.

★ СПОРТСКИ КАЛКУЛАТОРИ
Корисни спортски калкулатори се секогаш при рака. Пресметајте го повторениот максимум, пресметајте го основниот метаболизам и многу повеќе.

★ СПОРЕДБА НА РЕЗУЛТАТИ СО ПРИЈАТЕЛИ
Споредете ги со вашите пријатели вашата статистика за обука за одреден временски период. Откријте кој направил повеќе тренинзи, вежби, пристапи и повторувања. Определете кој поминал повеќе време во салата, има најдобри показатели за тонажата и другите параметри.

★ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЈА НА АПЛИКАЦИЈАТА
Поставете светла или темна тема, сменете ја палетата на бои, поставете го сигналот на тајмерот - прилагодете ја апликацијата за вас.

★ БЕЗБЕДНОСТ НА ВАШИТЕ ПОДАТОЦИ
Секој пат кога ќе го завршите тренингот, апликацијата создава резервна копија од вашите податоци на вашиот личен диск Google Drive. Ова го избегнува губењето на податоците во случај на дефект или губење на уредот.
Ажуриранa на
7.4.2025 г.

Безбедност на податоците

Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Активност во апликациите и Податоци за апликацијата и изведбата
Апликацијава може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци, Здравје и фитнес и Фотографии и видеа
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците

Што има ново

• improved alarm on the watch about the end of rest time: stable operation, the ability to sound and vibrate
• finishing a workout from the phone leads to closing the app on the watch and hiding the notification
• automatic switching of superset exercises after adding a set
• added the More section with the ability to hide the notification on the watch once + manual request for permission to show notifications
• other changes, fixes and improvements

Поддршка за апликацијата

Информации за програмерот
Андрей Филатов
Шоссейная, 98, 2 Чална Республика Карелия Russia 186130
undefined

Повеќе од Iron Lab

Слични апликации