Splits, Spagat in 30 Days

Veicot sadalīšanu, var izskatīties grūti. Bet vairs ne ar šo labāko sadalīto treniņu lietotni, kuru mēs jums esam izstrādājuši!

Praktizēšana ar šķelšanos ir laba elastībai un līdzsvaram. Izstiepšanās ir ārkārtīgi svarīga jūsu vispārējai veselībai. Stiepšanās vingrinājumi uzlabo elastību. Muskuļu elastība; palielina kustību amplitūdu, uzlabo ikdienas sniegumu un novērš traumas.

Stiepšanās vingrinājumi, piemēram, šķelšanās, palīdz nopietnām veselības problēmām, veicinot muskuļu spēku, samazinot asinsspiedienu un nodrošinot labāku asinsriti. Lielākajai daļai cilvēku ir stingri gūžas locītāji, jo visu dienu sēž krēslā, staigā, skrien, neizstiepjot šos muskuļus.
Šajā sadalošajā apmācības lietotnē ir visefektīvākie stiepšanās vingrinājumi gūžas locītājiem, hamstringiem, četrgalvu muskuļiem un mugurai! Nesteidzieties ikdienā ar vieglu un efektīvu dalīšanas treniņu un izstiepiet augšstilbus, atveriet gūžas locītājus, elastīgāk veiciet sadalīšanu tikai 30 dienu laikā!

KĀPĒC Nexoft Mobile lietotne “Split Workout-Split in 30 Days”?

-Dienas pilna ķermeņa stiepšanās vingrinājumi, lokanības vingrinājumi, stiepšanās vingrinājumi hamstrings, stiepšanās vingrinājumi četrgalvu muskuļiem, stiepšanās vingrinājumi gūžas locītājiem
-Sadalīt treniņu visiem līmeņiem, sadalīt vingrinājumus iesācējiem un uzlabotiem
-30 dienu dalīta rutīna
-Personīgais treneris, kurš jūs apmāca, izmantojot video instrukcijas
-Nav vajadzīgs aprīkojums, ķermeņa svara vingrinājumi
-Kaloriju izsekotājs un ikdienas atgādinājums, lai jūs motivētu
-% 100 BEZMAKSAS
-Pielāgojiet savu treniņu rutīnu

Šajā lietotnē mēs piedāvājam dažādus stiepšanās vingrinājumus, dinamiskus stiepšanās vingrinājumus, lokanības vingrinājumus, lai varētu veikt sadalījumus. Ikviens var veikt sadalījumus, mūsu vingrinājumi ir piemēroti visiem, gan sievietēm, gan vīriešiem, gan jauniem, gan veciem. Visus vingrinājumus izstrādā profesionāls treneris. Izmantojot šo lietotni, tas ir tāpat kā treneris kabatā!

Jums nav nepieciešams apmeklēt sporta zāli. Nav nepieciešams aprīkojums. Šos stiepšanās vingrinājumus sadalīšanai varat veikt mājās! Katru dienu veltiet 10 minūtes, lai izstieptu kājas un ķermeni. Veiciet šos bezmaksas, viegli un efektīvus elastības vingrinājumus soli pa solim. Pat ja jūs esat tikai iesācējs un nezināt, kā veikt šķelšanos, šīs 30 dienu sadalītās rutīnas beigās jūs varēsiet tik viegli izplest kājas. Tagad bez maksas lejupielādējiet Nexoft Mobile lietotni Split Workout-Split in 30 Days!