STAmina Apnea Trainer

STAmina Apnea Trainer - labākā apnea app, kas uzlabo elpošanas laiku brīvā laika pavadīšanai, niršanai un niršanai ar 5 dažādiem apnea galdiem.

STAmina ļauj jums apmācīt statisko apnoju mājās bez papildu piepūles. Apnea treneris ir lieliska iespēja iesācējiem, kas gatavojas niršanai, efektīvi sagatavoties niršanai un profesionāļiem uzlabot savas prasmes.

STAmina Apnea trenera īpašības:

◆ 5 apnea tabulas iespējas ◆

O2 atņemšanas tabula - uzņem ķermeni, lai samazinātu skābekļa līmeni. Tas tiek panākts, palielinot laiku, ko jūs turat elpas katram mēģinājumam, kamēr atpūtas laiks ir fiksēts.

CO2 pielaides tabula - palīdz organismam pielāgoties augstiem oglekļa dioksīda līmeņiem. Tas tiek panākts, samazinot atpūtas laiku starp fiksētajiem elpas aizturēšanas periodiem.

Wonka galds - CO2 tabulu variācija. Apnojas taimeris sākas pēc pirmā kontrakcijas, atpūtas laiks aizņem vienu elpu.

Sajauc tabulu - tabulas, kurās palielinās apnojas laiks un samazinās atpūtas laiks.

Pielāgota tabula - ļauj sajaukt dažādas pieejas, lai izveidotu pielāgotu apmācību, tādējādi radot visefektīvāko mācību programmu.

◆ Personalizēta apmācība ar dažādām grūtībām ◆

Kad sākat strādāt ar programmu, jūs iestatāt savu personīgo ierakstu elpošanas saimniecībā. Pamatojoties uz šiem datiem, lietotne piedāvās personalizētu apmācību programmu ar 3 grūtības līmeņu vingrinājumiem, no kuriem var izvēlēties: viegli, normāli un grūti.

◆ Personalizētie vingrinājumu iestatījumi ◆

Katru vingrinājumu var rediģēt, nosakot savu atkārtojumu skaitu, elpu aizturēšanas laiku, atpūtas laiku utt.

◆ Apmācības atgādinājumi ◆

Saņemiet paziņojumu, lai sāktu apnojas apmācību. Programmā varat iestatīt atgādinājumu par dienu un laiku, kas nosūtīs paziņojumu, ka ir pienācis laiks iziet mācību sesiju.

◆ Personiskā statistika un detalizēta apmācības vēsture ◆

Visi jūsu treniņi un vingrinājumi tiek ierakstīti lietotnē. Jūs varat izsekot katras apmācības detalizētam progresam.

◆ Balss vadība ◆

Apmācību var papildināt ar balss norādījumiem ar vīriešu / sieviešu balsīm, ko ieraksta profesionāli balss dalībnieki. STAmina atbalsta angļu, franču un krievu balss norādījumus.

◆ Plašs valodu pārklājums ◆

STAmina lietotnei ir angļu, vācu, krievu, franču, itāļu lokalizācijas.
 

Stamina Apnea Trainer ir piemērots:

iesācējiem vai profesionāliem freediversiem, kuri vēlas uzzināt, kā turēt elpu tik ilgi, cik iespējams;
spearfishers;
nirējs, lai uzzinātu, kā ilgāk nirt ar vienu tvertni;
sērfotājiem negaidītas elpas aizturēšanas gadījumā;
visi, kas ir iesaistīti zemūdens sportā, piemēram, zemūdens regbijs, hokejs utt.

Stamina Apnea Trainer ļauj efektīvi trenēt elpu, lai ikvienam, kas rūpējas par visu veidu niršanu.

________________________________________
◆ Vairāk informācijas https://getstamina.app/
◆ Novērtējiet mūs https://www.facebook.com/staminamobile/
◆ Jautājumi un ieteikumi [email protected]