BJJ Blue Belt Requirements 2.0

100+
Lejupielādes
Satura vērtējums
PEGI 3
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Trešās pakāpes melnā josta Roy Dean rāda 77 tehnikas, kuras katrai baltajai jostai jāzina, lai iegūtu pirmo rangu Brazīlijas Jiu Jitsu.

Ar skaidru paskaidrojumu un iedvesmojošu prezentāciju šis satriecošais 2 stundu kurss nosaka jaunu mācību standartu.

Nodaļas ietver:

Lielā fiziskā diskusija
Ukemi
Kustība
Pārņemšana
Mount Escapes
Headlock Escapes
Side Mount Escapes
Sargi no Guard
Sargi no Guard
Stiprinājumi no Mount
Droseles no kalna
Celis uz vēdera
Atpakaļ uzbrukumi
Atpakaļ Escapes
Aizsardzības caurlaides
Kāju slēdzenes
Balts līdz melns: trīsstūris
Noslēguma kredīti
Atjaunināta
2019. gada 12. janv.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.

Jaunumi

Third degree black belt Roy Dean shows you 77 techniques every white belt should know to earn their first rank in Brazilian Jiu Jitsu.