حاسبة النوم

10 tūkst.+
Lejupielādes
Satura vērtējums
PEGI 3
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Laba diena sākas ar labu rītu! Ejiet gulēt īstajā laikā un pamodieties starp parastajiem 90 minūšu miega cikliem, lai justos atpūtušies un spirgti. Labs miegs sastāv no 5-6 pilniem miega cikliem.

◦ Izvēlieties laiku, kurā vēlaties pamosties
◦ Aprēķiniet savu labāko gulētiešanas laiku
◦ Aprēķiniet labāko pamošanās laiku

Vidēji cilvēkam ir nepieciešamas apmēram 15 minūtes, lai aizmigtu. Ja pamostaties kādā no aprēķinātajiem laikiem, jūs pacelsities starp 90 minūšu miega cikliem.

Miega kalkulators palīdz noteikt, kad iet gulēt, lai noteiktā laikā varētu pamosties, lai nodrošinātu labu nakts atpūtu, vai arī cikos jums vajadzētu mosties, ja vēlaties iet gulēt tagad.

Varat arī iestatīt naktsmiera paziņojumus, lai jūs nekad nepalaistu garām labu laiku, lai dotos gulēt.
Atjaunināta
2023. gada 18. aug.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Apņemšanās ievērot Play ģimenes satura politiku