At Home Workouts

Sāciet pārveidojošu fitnesa ceļojumu ar mūsu lietotni, kas izstrādāta, lai uzlabotu jūsu ikdienas treniņu rutīnu. Specializējoties mājas treniņos, mēs piedāvājam dažādas mājas vingrošanas iespējas, kas atbilst jūsu dzīvesveidam. Sāciet savu dienu ar jaunu fitnesa izaicinājumu un atklājiet vingrošanas ērtības un efektivitāti mājās.

- 30 dienu treniņu izaicinājums ar progresīvu darba slodzi, kas izstrādāts, lai pakāpeniski paaugstinātu treniņa intensitāti.
- Izmanto apļa treniņu metodes, lai attīstītu maksimālo spēku un izturību, vingrojot mājās.
- Treniņi, kas pielāgoti atsevišķām muskuļu grupām
- Izveidojiet savas pielāgotās mājas treniņu rutīnas, izmantojot mūsu milzīgo vingrinājumu banku
- Detalizēti video, kas palīdzēs veikt vingrinājumus
- Sakārtojiet vingrinājumus nejauši un saglabājiet savus treniņus svaigus
- Reģistrējiet savu ķermeņa svaru un izsekojiet savam fitnesa progresam
- Pārskats par informāciju par veselību, piemēram, ķermeņa tauku %, vielmaiņas ātrumu, ideālo svaru
- Sākuma ekrāna logrīki