BWK

Šajā lietotnē jūs atradīsiet uz sirdi vērstas, profesionāli vadītas elpošanas sesijas, lai nomierinātu, atbrīvotu un dotu enerģiju. Elpas vilcieniem ir viegli sekot ar intuitīvi izvēlētu mūziku. Katrai Breathwork sesijai ir pievienots mākslas darbs, kas atbilst ieraksta enerģijas signālam, lai palīdzētu jums labāk asimilēties un integrēties.

Sesijas tiek veidotas tā, lai tās būtu ļoti efektīvas; pat pāris minūtes palīdzēs noregulēt nervu sistēmu, justies mierīgam un enerģiskam, attīrīt smagas emocijas un enerģiju, kā arī apstrādāt traumas.

Šī lietotne ir ideāls papildinājums jūsu ikdienas rutīnai, un, jo konsekventāk to izmantojat, jo efektīvāka tā kļūst.

Sesijas tiek apzināti izveidotas noteiktu mērķu sasniegšanai. Varat arī filtrēt sesijas atkarībā no jūsu atvēlētā laika: īsas (0–10 minūtes), vidējas (15–30 minūtes) un garas (30+ minūtes).

Lūk, ieskats lietotnē:

Aktīvās sesijas
Sesijas ar aktīvāku, ātrāku elpu, kas paredzētas, lai atbrīvotu stresu, smago enerģiju, emocijas, traumas un atbrīvotu ķermeni. Šajās sesijās jūs mainīsit savu esības stāvokli un atgriezīsities miera stāvoklī. Ļoti efektīva, lai palīdzētu jums attīrīt un līdzsvarot nervu sistēmu, atgriežoties dabiskā pašregulācijas stāvoklī.

Relaksācijas sesijas
Radīts, lai palīdzētu jums pilnībā atslābināties caur dabisko elpu, bez aktīvas elpošanas. Lieliski piemērots atpūtai dienas vidū vai lai palīdzētu jums aizmigt.

Jauktas sesijas
Ja vēlaties maigi atbrīvot no stresa, taču jums joprojām ir nepieciešams nedaudz atbrīvoties, šīs sesijas ir paredzētas jums. Apzināti radīta ar lēnām, nedaudz aktīvām elpām, šī kombinācija pazeminās jūsu sirdsdarbības ātrumu, regulēs jūsu nervu sistēmu un attīrīs jūsu ķermeni tieši tik daudz, lai jūs varētu pilnībā atpūsties.

Sevis atklāšana
Daudzas no sesijām ir nosauktas ar kādu tēmu. Tie ir lieliski piemēroti, ja dodaties sevis izzināšanas, mīlestības un ciešākas saiknes ar sevi ceļojumā. Padziļiniet savu saikni ar sevi, attīstiet savu intuīciju, uzticieties sev, iegūstiet ieskatu un atbrīvojiet visus uzskatus un stāstus, kas jūs kavē.

Kaut kas ikvienam: šeit ir kaut kas ikvienam. Neatkarīgi no tā, kādas ir jūsu vajadzības, ar elpas palīdzību jūs varat mainīt savu stāvokli un mainīt veidu, kā jūtaties, reaģējat un piedzīvojat pasauli. Visas sesijas ir radītas ar mīlestību un nodomu, lai aizdedzinātu un sniegtu spēku dziedniekam tevī. TU esi maģija, un tu tai piekļūsti caur savu elpu.

Joprojām neesat pārliecināts, vai tas ir paredzēts jums?

Šī lietotne ir paredzēta ikvienam, kurš ir vai ir pieredzējis:
- Trauksme
- Stress
- Pārstrādājies
- Trauma
- Uz malas
- Neapmierinātība
- Bēdas
- Kauns
- Spēcīgas, smagas emocijas
- Negatīvā pašrunāšana
- Neapmierinātība


Šī lietotne ir paredzēta ikvienam, kurš vēlas sajust:
- Mazāk stresa
- Līdzsvarots
- Atbrīvojieties no satraukuma
- Mierīgi
- Savāca
- Palieliniet mīlestību pret sevi, izmantojot saikni ar sevi
- Izārstējieties no traumas
- Atgūstiet savu enerģiju
- Atbrīvojiet smagas emocijas un enerģiju
- Intīmākas attiecības ar savu partneri
- Palieliniet savu intuīciju un uzticēšanos sevī

Vai esat gatavs to izmēģināt? Palīdz pat 5 minūtes apzināta elpošana. Es jums apsolu, ka pēc 30 dienām jūs jutīsities kā jauns cilvēks!

Privātuma politika: https://breathewithkatelyn.com/privacy-policy/