Basic-Fit

Programma Basic-Fit ir paredzēta, lai pabeigtu jūsu personīgo fitnesa braucienu (un tā ir bezmaksas visiem dalībniekiem)! Atrodiet visu nepieciešamo vienā lietotnē; izpētiet personalizētus treniņus un iedvesmu, vienlaikus piekļūstot norādījumiem un atbalstam. Ērti veidojiet savus fitnesa ieradumus un sasniedziet savus mērķus, sekojot līdzi savam progresam, iegūstot padomus par veselību un uzturu, veicot audio vadītus treniņus un daudz ko citu! Fitnesa noteikšana par savu pamatu nav ceļojums, kas jums jāveic vienam. Padarīsim fitnesu par pamatu kopā: jebkurā vietā un laikā, un dodieties uz to!

IESPĒJAS:
• QR koda ievades karte
• Club & Home treniņi
• Apmācību plāni
• Prāts un atveseļošanās
• Audio trenera treniņi
• Treniņu veidotājs
• Aprīkojuma apmācības
• Atgādinājums par treniņu
• Uzturs un dzīvesveids
• Personiskā profila lapa
• Sasniegumi (nozīmītes un svītras)
• Progresa lapa
• Trenera padomi un ieteikumi
• Klubu meklētājs
• Club Popular Times
• Tiešraides nodarbību pārskats

SĀKT DARBU: izvēlieties kādu no dažādiem fitnesa mērķiem, lai piekļūtu pilnīgai fitnesa pieredzei ar jūsu vajadzībām un līmenim pielāgotu saturu:
• Svara zudums
• Muskuļu veidošana
• Iegūt formu
• Forma un tonis
• Uzlabot veiktspēju

TRENIŅI: neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai profesionāls sportists, lietotne piedāvā dažādus klubu un mājas treniņus jebkurā vietā un laikā. Atrodiet perfektu treniņu, kas atbilst jūsu vajadzībām, pamatojoties uz jūsu līmeni, fitnesa mērķiem un vēlmēm.

TRENIŅU PLĀNI: Fitnesa plāni dažādiem fitnesa mērķiem un ar dažādu ilgumu. Trenējieties ārā, tikai mājās vai apvienojiet mājas treniņus un treniņus klubā. Trenējies jebkurā vietā un laikā, lai sasniegtu savus mērķus un pārbaudītu savas robežas.

AUDIO TRENERIS: Uzlieciet austiņas un dodieties uz to! Ar Audio Coach jūs vienmēr esat motivēts, kad veicat treniņu. Izklaidējieties un saglabājiet motivāciju, izmantojot plašu treniņu klāstu ar vai bez aprīkojuma un kluba trenažieriem.

UZTURA BLOGI UN RECEPTES: Veselīgs dzīvesveids nav tikai vingrošana, bet arī veselīga uztura paradumu saglabāšana. Apskatiet mūsu veselīgās un garšīgās receptes. Nepieciešams stimuls pirms vai pēc treniņa? Kopā ar NXT Level, Basic-Fit piedāvā vairākas sporta uztura iespējas, lai palīdzētu sasniegt un saglabāt savus fitnesa mērķus.

PERSONĪGIE TRENERI: atrodiet savu personīgo treneri un rezervējiet sesiju, lai saņemtu profesionālus norādījumus! Tādā veidā jūs varat paplašināt savas zināšanas par apmācību un pacelt savu fitnesa ceļojumu uz nākamo līmeni. Apskatiet mūsu treneru rakstītos rakstus padomu un triku kategorijā.

PROGRESS: izsekojiet savam progresam, piemēram, sadedzināto kaloriju skaitu un kluba apmeklējumu skaitu. Sekojiet līdzi savam progresam, savienojot ierīces un pabeidzot treniņus vai programmas lietotnē. Pārbaudiet savu ikdienas progresa un jaunāko sasniegumu pārskatu.

KLUBA POPULĀRAIS LAIKS: sniedz prognozi par jūsu mājas kluba pārpildību, kā arī par visiem jūsu iecienītākajiem klubiem.