Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Iepazīstieties ar Voda — garīgās veselības pavadošo lietotni, ko ar mīlestību izveidojuši LGBTQIA+ terapeiti, psihologi un kopienas eksperti.

Izpētiet personalizētu atbalstu unikāli dīvainām pieredzēm: no iznākšanas, attiecībām, ķermeņa tēla un pašcieņas līdz orientācijai dzimuma disforijas, pārejas, politiskās trauksmes, naida runas un daudz ko citu.

Neatkarīgi no tā, vai jūs sevi identificējat kā lesbieti, geju, bi, transpersonu, dīvainu, ne-bināru, interseksuālu, aseksuālu, divu garu pārstāvi, iztaujāšanu (vai jebkur ārpus un starp), Voda piedāvā iekļaujošus pašaprūpes rīkus un maigus norādījumus, lai palīdzētu jums attīstīties.

_________________________________

KĀ DARBOJAS VODA?

Voda ir LGBTQIA+ cilvēku ikdienas garīgās veselības pavadonis.

Izmantojot Voda, jums būs piekļuve:
- ikdienas pašaprūpes treneris
- Ar AI darbināma žurnālu rakstīšana
- Personalizēti 10 dienu plāni
- Mazuma izmēra pašaprūpes ceļojumi
- 15 minūšu labsajūtas sesijas
- LGBTQIA+ balss meditācijas
- 220+ terapijas moduļi un audio, kas paredzēti LGBTQIA+ dzīvēm
- Trans+ bibliotēka: pasaulē lielākais Trans+ garīgās veselības resurss
- Bezmaksas resursi par "Droši iznākt" un "Cīņa ar naida runu"

_______________________

KO ES VARU IEMĀCĪTIES?

Atklājiet uz pierādījumiem balstītas, līdzjūtīgas terapijas metodes, tostarp:
- Iekšējās ģimenes sistēmas (IFS)
- Kognitīvās uzvedības terapija (CBT)
- Pieņemšanas un apņemšanās terapija (ACT)
- Uz līdzjūtību vērsta terapija (CFT)
- Polivagāla teorija
- Somatiskā terapija, Mindfulness un meditācijas prakses

Mūsu saturs tiek nepārtraukti veidots, izmantojot vadošo akreditētu psihoterapeitu un klīnisko psihologu grupu, un mūsu moduļi ir balstīti uz jaunākajiem pētījumiem par LGBT+ terapiju, konsultācijām un dīvainu garīgo veselību.

________________

VAI VODA IR DROŠS?

Jūsu drošība un privātums ir mūsu galvenās prioritātes. Mēs šifrējam visus kognitīvās dienasgrāmatas vingrinājumus, lai nodrošinātu, ka tie paliek tikai jums pieejami. Esiet drošs, nekādi dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm. Jums pieder savi dati un varat tos dzēst jebkurā laikā.

______________________________________

KO SAKA MŪSU KOPIENA

"Neviena cita lietotne neatbalsta mūsu dīvaino kopienu, piemēram, Voda. Pārbaudiet to!" - Keila (viņa/viņa)
"Iespaidīgs AI, kas nešķiet AI. Palīdz man atrast veidu, kā dzīvot labāk." - Artūrs (viņš/viņš)
"Pašlaik es apšaubu gan dzimumu, gan seksualitāti. Tas ir tik saspringti, ka es daudz raudu, bet tas man deva miera un laimes mirkli." - Zī (viņi/viņi)
"Es esmu terapeits un iesaku šo lietotni saviem klientiem, tā ir patiešām laba" - LGBTQ+ terapeits, kurš izmanto Voda

________________

SAZINIETIES AR MUMS

Vai jums ir jautājumi, nepieciešama stipendija ar zemiem ienākumiem vai nepieciešama palīdzība? Nosūtiet mums e-pastu uz [email protected] vai atrodiet mūs @joinvoda sociālo mediju platformās. Mēs esam apņēmušies mācīties un pilnveidoties mūsu kopienai. Lūdzu, jebkurā laikā sazinieties ar mums ar savām domām un ieteikumiem.

Lietošanas noteikumi: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privātuma politika: https://www.voda.co/privacy-policy

Atruna: Voda ir paredzēts lietotājiem ar vieglām vai vidēji smagām garīgās veselības problēmām. Ja jums ir nepieciešams medicīnisks padoms vai ārstēšana, papildus mūsu lietotnes izmantošanai iesakām meklēt palīdzību no medicīnas speciālista. Voda nav ne klīnika, ne medicīnas ierīce un nesniedz nekādu diagnozi.