Splits, Spagat in 30 Days

Skaldymas gali atrodyti sunkiai. Bet ne daugiau su šia geriausia padalinta treniruočių programa, kurią sukūrėme jums!

Praktikos skilimai yra naudingi lankstumui ir pusiausvyrai. Tempimas yra nepaprastai svarbus jūsų sveikatai. Tempimo pratimai pagerina lankstumą. Raumenys tampa lankstesni; padidina judesio amplitudę, pagerina kasdienį darbą ir apsaugo nuo traumų.

Tempimo pratimai, pvz., Skilimai, padeda spręsti svarbiausias sveikatos problemas, skatinant raumenų jėgą, mažinant kraujospūdį ir užtikrinant geresnę kraujotaką. Daugelis žmonių turi įtemptus klubo lenkimo įtaisus dėl to, kad visą dieną sėdi ant kėdės, vaikšto, bėga, netempdami tų raumenų.
Šioje „split split“ programoje yra efektyviausi klubo lenkiamųjų, pakinklinių, keturgalvių ir nugaros tempimo pratimai! Skirkite laiko kasdien, naudodamiesi lengva ir efektyvia dalijimosi treniruote, ištieskite šlaunis, atidarykite klubų lankstytuvus, tapkite lankstesni, kad atliktumėte skilimus vos per 30 dienų!

KODĖL „Nexoft Mobile“ programa „Padalykite treniruotę - padalykite per 30 dienų“?

-Dienos viso kūno tempimo pratimai, lankstumo pratimai, tempimo pratimai šlaunikauliams, keturių šlaunikaulių tempimo pratimai, klubo lenkiamųjų pratimų pratimai
-Split treniruotės visiems lygiams, dalijami pratimai pradedantiesiems ir pažengusiems
-30 dienų padalijimas
- Asmeninis treneris, treniruojantis jus naudodamas vaizdo instrukcijas
-Nereikalinga įranga, kūno svorio pratimai
-Kalorijų stebėjimo priemonė ir kasdieninis priminimas, kad išlaikytumėte motyvaciją
-% 100 NEMOKAMAI
- Pritaikykite savo treniruočių tvarkaraštį

Šioje programoje mes siūlome jums įvairius tempimo pratimus, dinaminius tempimo pratimus, lankstumo pratimus, kad galėtumėte atlikti padalijimus. Kiekvienas gali daryti dalijimąsi, mūsų pratimai tinka visiems - moterims, vyrams, jauniems ir seniems. Visus pratimus kuria profesionalus treneris. Naudodamiesi šia programa, tarsi kišenėje turėtumėte trenerį!

Jums nereikia eiti į sporto salę. Nereikia jokios įrangos. Šiuos tempimo pratimus plyšiams galite atlikti namuose! Skirkite 10 minučių kasdien, kad ištiestumėte kojas ir kūną. Atlikite šiuos nemokamus, lengvus ir efektyvius lankstumo pratimus žingsnis po žingsnio. Net jei esate tik pradedantysis ir nežinote, kaip daryti skilimus, galėsite taip lengvai išskleisti kojas pasibaigus šiai 30 dienų dalijimosi dienai. Dabar nemokamai atsisiųskite „Nexoft Mobile“ programą „Split Workout-Split in 30 Days“!