CalmQuest: Anti-stress Games

„CalmQuest“: „Anti-Stress Games“ yra jūsų kišeninis poilsis ir psichinė sveikata. Sukurta padėti jums sumažinti stresą ir rasti ramybę, ji siūlo keturias raminančias veiklas, pritaikytas padėti jums atsipalaiduoti:

1. Kvėpavimo pratimas
Patirkite sąmoningo kvėpavimo galią atlikdami vadovaujamus pratimus. Stebėkite savo kasdienį ir mėnesinį kvėpavimą, kai progresuojate link ramesnės proto būsenos. Ši funkcija leidžia sulėtinti ir perorientuoti savo mintis, puikiai tinka sveiko atsipalaidavimo įpročiams formuoti.

2. Dėlionės žaidimas
Atitraukite save nuo streso naudodamiesi paprastu dėlionės žaidimu, kuris siūlo tik reikiamą iššūkį. Nesvarbu, ar turite kelias minutes, ar norite pasiklysti ilgiau, galvosūkių sprendimas gali padėti išvalyti mintis ir suteikti jums pasiekimo jausmą be papildomo spaudimo.

3. Dažymo žaidimas
Pasinaudokite savo kūrybiškumu su mūsų atpalaiduojančiu spalvinimo žaidimu. Naudodami pikselių meną kaip vadovą, atkurkite gražius dizainus ir pajuskite, kaip įtampa išnyksta, kai užpildote spalvas. Nesvarbu, ar esate atsitiktinis menininkas, ar perfekcionistas, ši veikla skatina susikaupti ir suteikia pilnatvės jausmą, kai jūsų šedevras yra baigtas.

4. Streso žaislas (virtualus spustelėjimas)
Tomis akimirkomis, kai reikia jaudintis, streso žaislo funkcija siūlo virtualų streso mažinimo priemonę. Tai paprastas, malonus paspaudimų žaidimas, leidžiantis nukreipti savo neramią energiją į kažką linksmo ir įtraukiančio. Nesivaržykite spustelėti ir žiūrėkite, kaip stresas nurimsta.

Kodėl CalmQuest?

• Streso mažinimas: kiekvienas žaidimas sukurtas taip, kad padėtų jums išgyventi ir pailsėti nuo dienos.
• Stebėkite savo pažangą: atlikdami kvėpavimo pratimus galite stebėti, kaip laikui bėgant gerėja jūsų atsipalaidavimo įpročiai.
• Nešiojama ramybė: nesvarbu, ar esate namuose, darbe ar keliaudami, „CalmQuest“ yra jūsų ramybės akimirka, kai tik to reikia.

Puikiai tinka visoms amžiaus grupėms
Nuo užsiėmusių suaugusiųjų, norinčių nuimti stresą, iki vaikų, ieškančių kūrybiškumo, CalmQuest siūlo kažką kiekvienam. Dėl paprasto dizaino ir intuityvių valdiklių jis pasiekiamas bet kokio amžiaus naudotojams.

Atsisiųskite CalmQuest: Anti-Stress Games šiandien ir pradėkite kelionę link ramesnio, taikesnio proto.