Atrodo, jei #gymtok būtų programėlė 🙌
Kurkite ir susisiekite su savo kūno rengybos bendruomene
- Registruokite treniruotes ir stebėkite maistą, kad pasidalintumėte savo pažanga su sekėjais
- Stebėkite kitus, kad pamatytumėte jų kūno rengybos ir mitybos užkulisius
- Komentuokite ir bendraukite su savo draugų įrašais
- Lengvai nukopijuokite arba bendrinkite treniruočių ir mitybos tvarką
Stebėkite savo pažangą ir tobulinkite treniruotes
- Atrakinkite galingus duomenis ir įžvalgas apie savo našumą registruodami maistą ir treniruotes
- Nustatykite tikslus ir stebėkite savo kasdienę mitybą / įpročius, kad išliktumėte motyvuoti ir atskaitingi