Strong Arms Home workout

Ši treniruotė rankoms pradedantiesiems skirta padėti vyrams ir moterims įgyti stiprų ir suformuotą bicepsą ir tricepsą su hanteliais arba be įrangos. Programėlėje yra pratimai, skirti lavinti rankų raumenis, kuriuos galima atlikti namuose.

Turėdami vos 10 minučių per dieną ir nenaudodami specialios įrangos, galite pasiekti nuostabių rezultatų net neišeidami iš namų.

Šioje rankos treniruotės programoje rasite sunkumų lygius - nuo pradedančiojo iki eksperto. Taip pat galite sukurti savo treniruotes pasirinkdami norimus rankų pratimus.

Treniruočių, skirtų rankoms lipdyti, metu jums bus naudinga motyvuojanti muzika, padėsianti lengviau pasiekti savo tikslus.

30 dienų iššūkiai. Be iš anksto nustatytų rankų treniruočių, taip pat galėsite priimti vieną iš esamų iššūkių, kurie palaipsniui sustiprins jūsų rankų treniruotę ir greitai duos fantastiškų rezultatų.

Funkcijos:
- Pritaikoma motyvuojanti muzika
- Kiekvienas pratimas turi atitinkamą animaciją ir vaizdo demonstravimą
- Programa veikia be interneto (neprisijungus)
- Veiksmingi raumenų raumenų pratimai, siekiant optimizuoti bicepso, tricepso ir dilbio rezultatus. Kai kurie pratimai yra rankų treniruotės su hanteliais, kiti - be įrangos
- Palaipsniui didinti treniruočių intensyvumą
- Tinka pradedantiesiems ir profesionalams, vyrams ir moterims
- Automatinis treniruočių eigos įrašymas naudojant asmeninę statistiką

Viršutinės kūno dalies treniruotė nėra lengva, ypač jei jūsų tikslas yra padaryti raumenis raumeningesnius. Mūsų atrinkti bicepso pratimai ir rankų treniruotės padės efektyviai lavinti ir formuoti rankų raumenis. Treniruokitės nuolat 30 dienų ir pamatysite matomus savo pastangų rezultatus.