BJJ Blue Belt Requirements 2.0

100+
Atsisiuntimai
Turinio įvertinimas
PEGI 3
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

Trečiojo laipsnio juodas diržas Roy Dean parodo 77 technikas, kurias kiekvienas baltas diržas turėtų žinoti, kad gautų savo pirmąjį reitingą Brazilijos Jiu Jitsu.

Šis aiškus 2 valandų kursas su aiškiais paaiškinimais ir įkvepiančiu pristatymu nustato naują mokymo standartą.

Skyriuose yra:

Didžioji fizinė diskusija
Ukemi
Judėjimas
Pašalinimas
„Mount Escapes“
„Headlock Escapes“
„Side Escapes“ pusė
Apsauginiai užraktai
Apsaugai nuo gvardės
Rankenėlės nuo kalno
Droseliai iš kalno
Kelis nuo pilvo
Atgal atakos
Atgal pabėgti
Apsaugos leidimai
Kojų užraktai
Baltas - juodas: trikampis
Uždarymo kreditai
Atnaujinta
2019-01-12

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą

Kas naujo

Third degree black belt Roy Dean shows you 77 techniques every white belt should know to earn their first rank in Brazilian Jiu Jitsu.