Podium Running

Pristatome bėgimą podiumu, jūsų geriausią kompanioną kelyje, kad taptumėte stipresniu, greitesniu ir atsparesniu bėgiku. Sukurtas atsižvelgiant į jūsų tikslus, „Podium Running“ siūlo platų funkcijų rinkinį, kuris pagerins jūsų bėgimo patirtį ir padės išnaudoti visas savo galimybes.

Pritaikytas treniruočių planas: Nesvarbu, ar siekiate pirmųjų 5 tūkst., pusmaratonio, ar ruošiatės didžiausiam maratono iššūkiui, bėgimas podiumu jums padės. Mūsų programėlė gali pasigirti kruopščiai parengtais treniruočių planais, parengtais patyrusių profesionalų, kurie padės jums kiekviename žingsnyje. Su struktūrizuotomis treniruotėmis ir laipsnišku progresu šie planai yra pritaikyti jūsų kūno rengybos lygiui ir tikslams, užtikrinant, kad lenktynių dieną būsite pasiruošę sėkmei.

Pasaulinės klasės treniruotės: gaukite prieigą prie treniruočių lobyno, kurį kuruoja vieni žinomiausių trenerių pasaulyje. Nuo legendinės Jenny Hadfield iki įžvalgaus Matto Fitzgeraldo ir įkvepiančio Andrew Kastoro – mūsų geriausi treneriai pateikia savo patirtį tiesiai po ranka. Šimtai treniruočių, apimančių bėgimą, ėjimą, tempimą ir jėgos stiprinimą, treniruočių režime niekada neturėsite nuobodu.

Suasmeninta patirtis: „Podium Running“ metu suprantame, kad kiekvienas bėgikas yra unikalus. Štai kodėl mūsų programa siūlo suasmenintą patirtį, pritaikytą jūsų pageidavimams, kūno rengybos lygiui ir tvarkaraščiui. Nesvarbu, ar jums labiau patinka ankstyvi rytiniai bėgimai, pietų bėgimai ar vakariniai pasivaikščiojimai, mūsų lanksti platforma prisitaiko prie jūsų gyvenimo būdo, užtikrindama, kad treniruotes galėtumėte sklandžiai integruoti į savo kasdienybę.

Išsamus stebėjimas: stebėkite savo pažangą ir būkite motyvuoti naudodami mūsų išsamias stebėjimo funkcijas. Nuo nuvažiuoto atstumo ir pasiekto tempo iki sudegintų kalorijų ir pasiekto aukščio – mūsų programėlė suteikia išsamių įžvalgų apie jūsų našumą, leidžiančią stebėti, kaip laikui bėgant tobulėjote, ir švęsti savo etapus. Be to, „Podium Running“ seka svarbią statistiką, pvz., VO2max, suteikdama jums gilesnį supratimą apie savo širdies ir kraujagyslių būklę ir padėdamas optimizuoti treniruotes, kad pasiektumėte didžiausią našumą. Stebėkite savo plano laikymąsi, kad įsitikintumėte, jog laikotės savo treniruočių tikslų, ir be vargo stebėkite sudegintas kalorijas, kad nesilaikytumėte savo mitybos tikslų.

Bendruomenės palaikymas: Prisijunkite prie gyvybingos panašiai mąstančių bėgikų bendruomenės, kuri dalijasi jūsų aistra sportuoti ir siekti laimėjimų. Susisiekite su kitais naudotojais, pasidalykite patarimais ir nudžiuginkite vieni kitus, kai siekiate savo tikslų. Nesvarbu, ar siekiate paskatinimo, atskaitomybės ar draugystės, bėgimo podiumo bendruomenė yra čia, kad palaikytų jus kiekviename žingsnyje.

Amžiui tinkamos treniruotės: Nesvarbu, ar esate patyręs veteranas, ar sporto naujokas, „Podium Running“ yra skirtas bėgikams nuo 21 iki 55 metų su pritaikytais treniruočių planais ir treniruotėmis, kurios atitinka jūsų konkrečius poreikius. Mūsų programėlė atpažįsta unikalius šio amžiaus bėgikų iššūkius ir svarstymus, teikdama ekspertų patarimus ir paramą, padėsiančią maksimaliai padidinti našumą ir sumažinti traumų riziką.

Įgalinkite bėgimą: pasiruošę pakelti bėgimą į kitą lygį? Atsisiųskite „Podium Running“ šiandien ir leiskitės į atradimų, augimo ir pasiekimų kelionę. Dėl mūsų neprilygstamų savybių, pasaulinio lygio instruktavimo ir palaikančios bendruomenės podiumas yra ranka pasiekiamas. Užsiriškite batus, atsitrenkkite į grindinį ir leiskite bėgimui podiumu stumti jus į didybę. Jūsų kelionė prasideda dabar.