Mvmnt: Home Workout Plans

Treniruotės namuose su treniruotėmis realiuoju laiku – treniruokitės namuose su asmeniniu treneriu! Mvmnt daro mankštą paprasta, įdomią ir veiksmingą visiems. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar grįžtate prie kūno rengybos, mūsų draugiški treneriai ir dirbtinio intelekto technologija skatina jus motyvuoti ir judėti. Mėgaukitės trumpomis treniruotėmis, kurios tinka jūsų įtemptai dienai, patogiai namuose (nereikia sporto salės).

Pagrindinės savybės ir privalumai:

🏠 Mankštinkitės pagal savo tvarkaraštį: treniruotis namuose paprasta. Praleiskite minias. Treniruokitės bet kur ir bet kada, naudodami greitus užsiėmimus (trumpesnius nei 5–10 minučių), kuriuos galite atlikti savo svetainėje. Nereikia sporto salės ar įrangos.

🤖 Dirbtinis koučingas: asmeninis treneris namuose. „Mvmnt“ išmanusis AI treneris realiuoju laiku pateikia grįžtamąjį ryšį apie jūsų formą ir techniką. Treniruotės viduryje gaukite švelnių pataisymų ir padrąsinimo, kaip ir treneris, kuris jums veda vienas prieš vieną ir padeda mankštintis saugiai ir efektyviai.

💪 Pradedantiesiems pritaikytos programos: pradėkite drąsiai. Nežinote, nuo ko pradėti? Pasirinkite iš vadovaujamų treniruočių programų, skirtų pradedantiesiems ir kasdieniams naudotojams. Kiekvienos programos intensyvumas palaipsniui didėja, todėl progresuojate savo tempu. Mvmnt motyvuojantis tonas leis jaustis laukiamiems – jokio bauginimo, tik palaikymą.

🧠 Dirbtinio intelekto pagrindu sukurtas išmanusis koučingas: treniruokitės išmaniau naudodamiesi išmaniaisiais atsiliepimais ir suasmenintais treniruočių planais, pritaikytais jūsų tikslams, kūno rengybos lygiui ir tvarkaraščiui.

📊 Treniruočių stebėjimo priemonė ir pažanga: pamatykite savo tobulėjimą. Kiekviena sesija yra svarbi siekiant jūsų tikslų – tiesiogine prasme! Programa automatiškai skaičiuoja jūsų pakartojimus ir seka jūsų našumą. Peržiūrėkite išsamią treniruočių statistiką, gaukite pasiekimų ženklelius ir sukurkite „Mvmnt“ rezultatą, kai pasieksite naujus asmeninius rekordus. Būkite motyvuoti matydami savo pažangą laikui bėgant

🌟 Treniruočių stilių įvairovė: niekada nenuobodžiaukite. Joga, HIIT, jėgos treniruotės, pilatesas, mobilumas, meditacija ir daugiau – viskas vienoje programėlėje. Mvmnt bibliotekoje yra treniruočių kiekvienai nuotaikai ir fizinio pasirengimo lygiui, todėl galite sumaišyti savo kasdienybę ir rasti tai, kas jums patinka (reguliariai pridedamos naujos treniruotės).

Prieinamas ir patogus: „Mvmnt“ sukurtas tikram gyvenimui – pritaikant mankštą į įtemptą grafiką. Mėgaukitės lankstumu sportuodami pagal savo sąlygas, nesvarbu, ar turite 5 minutes ryte, ar 30 minučių po darbo. Draugiškas, motyvuojantis programos požiūris padeda susikurti sveikus įpročius nesijaučiant priblokštam.

Atsisiųskite „Mvmnt“ dabar ir pradėkite nemokamą 7 dienų bandomąją versiją, kad galėtumėte išmaniau ir labiau motyvuoti treniruotis namuose. Atėjo laikas judėti protingiau, jaustis geriau ir smagiai praleisti laiką sportuodami! 🚀



Įtraukti treniruočių stiliai:
Kūno svoris ir hantelių stiprumas

Kardio ir HIIT

Joga ir pilatesas

Mobilumas ir tempimas

Meditacija ir atsigavimas

Bėgimo takelis, dviratis ir eilė



„Wear OS“ palaikymas: prijunkite „Wear OS“ išmanųjį laikrodį, kad galėtumėte stebėti širdies ritmą ir sklandžiai sinchronizuoti treniruotės eigą tarp įrenginių.

Pradėkite šiandien
Prisijunkite prie tūkstančių, kurdami sveikesnę, labiau subalansuotą kasdienybę.

Atsisiųskite „Mvmnt“ ir pradėkite nemokamą 7 dienų bandomąją versiją, kad galėtumėte išmaniau ir labiau motyvuoti treniruotis namuose. Pats metas judėti, jaustis tvirtam ir smagiai praleisti laiką sportuojant!

Prenumeratos galima kas mėnesį arba kasmet. Automatiškai atnaujinama iki atšaukimo.