Darykite daugiau dalykų su savo laiku. Jūsų produktyvumo didinimas. Kasdienės rutinos gerinimas.
Tai ir dar daugiau yra tai, ką galite padaryti naudodami „TimeTune“, savo tvarkaraščio planavimo priemonę ir laiko blokavimo programą.
👍 REKOMENDUOJA EKSPERTAI
Jessica McCabe iš „How to ADHD“ rekomenduoja „TimeTune“ kaip idealų įrankį, leidžiantį sukurti tvirtą kasdienybę ir suteikti jūsų dienai struktūrą.
😀 KAS YRA LAIKAS?
TimeTune yra tvarkaraščio planavimo ir laiko blokavimo programa. Naudokite jį savo dienotvarkei tvarkyti, kasdienybei planuoti ir produktyvumui padidinti.
Ar žinote, kodėl kai kurie žmonės gali padaryti daug dalykų per vieną dieną, o jūsų laikas slysta iš pirštų?
Atsakymas yra tas, kad jie turi labai struktūrizuotą laiko paskirstymą. Jie organizuoja savo dienotvarkę su planuotoju ir turi tvirtus laiko valdymo įpročius. Tai leidžia jiems išnaudoti dieną ir atlikti savo užduotis.
Naudodami „TimeTune“ tvarkaraščio planavimo priemonę galite padaryti tą patį.
👩🔧 KAIP TAI VEIKIA?
„TimeTune“ naudoja laiko blokus, kad sudarytų jūsų darbotvarkę. Tiesiog pridėkite laiko blokus prie savo dienos arba naudokite laiko blokus, kad sukurtumėte šablonus, kuriuos galima bet kada naudoti pakartotinai, pvz., ryto rutiną ar tvarkaraštį.
Šablonai leidžia akimirksniu planuoti būsimus grafikus, tvarkaraščius, tvarkaraščius ar darbo pamainas. Jums patiks automatizuota dienotvarkė.
TimeTune tvarkaraščio planavimo priemonė taip pat rodo statistiką, kad pamatytumėte, kur eina laikas. Patikrinkite juos, kad pamatytumėte, ar jūsų laikas tinkamai struktūrizuotas ir kaip galite jį pagerinti.
Prie laiko blokų galite pridėti tinkintų priminimų, kad nepamirštumėte savo dienotvarkės: priminimų su tinkintu vibravimu, pasirinktiniais garsais, balsu ir kt (idealiai tinka, jei turite ADHD).
Naudodami TimeTune Schedule Planner galite sukurti tokią paprastą ar sudėtingą laiko valdymo sistemą, kokios jums reikia. Ši kasdienė planavimo priemonė leis pagaliau atlikti užduotis ir sutaupyti laiko.
🤓 KODĖL TAI VEIKIA?
Laiko blokavimas yra planavimo metodas, kuris padalija dieną į mažesnius laiko segmentus konkrečioms užduotims atlikti. Jei pridėsite statistiką, gausite puikią laiko valdymo sistemą, kuri optimizuos jūsų produktyvumą.
Struktūrizuota diena padidina susikaupimą ir motyvaciją. Laiko blokavimas kasdieniniame planuoklyje leidžia sutelkti dėmesį į atliekamą užduotį ir išvengti blaškymosi.
Kaip teigia Cal Newport, „Deep Work“ autorius:
„Laiko blokavimas sukuria didžiulį produktyvumą 40 valandų uždaryta darbo savaitė sukuria tiek pat produkcijos, kaip ir 60 ir daugiau valandų darbo savaitė be struktūros.
Nenuostabu, kad daug pasiekę žmonės, tokie kaip Benjaminas Franklinas, Billas Gatesas ir daugelis kitų, pasinaudojo šiuo planavimo metodu ir naudojo kasdienį planuotoją savo dienotvarkei struktūriškai organizuoti.
Be to, žmonėms, sergantiems ADHD, laiko blokavimas gali būti labai svarbus būdas išspręsti savo darbotvarkę ir išvengti nerimo. Jei turite ADHD, „TimeTune Schedule Planner“ leidžia sutelkti dėmesį į kiekvieną užduotį, pagerinti kasdienę veiklą ir pamatyti, kur iš tikrųjų eina laikas.
🤔 KĄ GALIU DARYTI SU LAIKATU?
Naudodami TimeTune tvarkaraščio planavimo priemonę galite:
★ Padidinkite savo dėmesį ir produktyvumą
★ Sutvarkykite savo dienotvarkę ir pasiekite savo tikslus
★ Tobulinkite savo laiko valdymo įgūdžius
★ Suplanuokite savo kasdienybę
★ Nustatykite kasdienybę, tvarkaraščius ir darbo pamainas
★ Turėkite struktūrizuotą darbotvarkę
★ Naudokite jį kaip savo kasdienį ir įprastą planuotoją
★ Pašalinkite įprastas užduotis iš kitų kalendorių
★ Analizuokite savo laiką ir atraskite laiko nutekėjimą
★ Pridėkite pasirinktinių priminimų (idealiai tinka ADHD)
★ Atlaisvink laiko sau
★ Tvarkykite savo gyvenimą geriau suderindami darbą ir asmeninį gyvenimą
★ Venkite nerimo ir perdegimo
★ Atlikite viską, kas numatyta jūsų dienotvarkėje
★ Atlikite užduotis laiku, jei turite ADHD
🙋 KAM TAI SKIRTA?
Jei norite atlikti daugiau dalykų su savo laiku, „TimeTune“ tvarkaraščio planavimo priemonė yra skirta jums.
ADHD turintys vartotojai taip pat mums sako, kad „TimeTune“ jiems labai padeda tvarkaraštyje ir naudoja programą kaip įprastą valdytoją. Jei turite ADHD, išbandykite TimeTune ir praneškite mums, ką manote.
Labai ačiū! 🥰