Brightmind Meditation

#WeArePlay apdovanojimų laimėtojas – „Google“.

„Vienintelė meditacijos programa, kurią naudoju, visos kitos net nepriartėjo prie tokio mokymo ir aiškumo lygio.

Kaip įmanoma paprasčiau, bet ne paprasčiau

„Brightmind“ šūkis yra „padarykite tai kuo paprasčiau, bet ne paprasčiau“. Taigi „Brightmind“ imasi gilių ir transformuojančių praktikų ir jas paaiškina praktiškai. Padarius viską kuo paprastesnį, bet ne paprastesnį, galima efektyviai ir efektyviai mokytis ir augti.

Jūsų „vieno langelio“ parduotuvė

Be kasdienių apdovanojimus pelniusių vadovaujamų meditacijų, „Brightmind“ siūlo viską, ko reikia norint išlaikyti gyvenimą keičiančią praktiką.

Bendruomenės pokalbis

Užduokite klausimų ir pasidalykite savo patirtimi su Brightminder iš viso pasaulio. Siūlykite ir gaukite paramą bet kokiam elgesio keitimo tikslui (dieta, pratimai, medžiagos ir kt.) mūsų atskaitomybės ir paramos grupėse.

Kasdieniniai sėdėjimai

Medituoti su draugais yra dešimt kartų lengviau ir smagiau nei medituoti vienam. Prisijunkite prie bet kurios iš mūsų keturių kasdienių bendruomenės posėdžių! Aš (Toby) dažniausiai prisijungiu prie 12 val., ET sėdi :)

Treniravimas vienas prieš vieną

Supainiojote dėl kažko, ko išmokote per vadovaujamas meditacijas? Nežinote, ką daryti, kai meditacijos praktikos metu tai nutinka? Aš tave supratau.

Aš (Tobis) savo tvarkaraštyje būtinai skiriu laiko individualiems užsiėmimams. Siūlydamas informaciją, atskaitomybę, emocinę paramą ir įkvėpimą, padėsiu jums įveikti iššūkius ir pasinaudoti meditacijos praktikos galimybėmis.

Atsitraukia

Rekolekcijos – labiau nei kasdienė praktika – pakeičia jūsų proto veiklą. Atsitraukimai tikrai pajudina adatą. Jie taip pat yra puikus būdas susisiekti su pasauline „Brightmind“ atsidavusių praktikų bendruomene. Kiekvieno mėnesio ketvirtą šeštadienį renkamės keturioms valandoms.

Apie mus

Tobis Sola

Toby Sola yra pasiryžusi padėti jums sukurti grįžtamąjį ryšį tarp meditacijos praktikos ir jūsų sugebėjimo paversti pasaulį geresne vieta. Taigi kuo daugiau medituoji, tuo efektyvesnis esi pasaulyje. Ir kuo efektyvesnis būsite, tuo gilesnė jūsų meditacijos praktika.

Tobis meditacijos moko du dešimtmečius. Jo, kaip mokytojo, amatas buvo patobulintas per ilgus vienuolyno mokymus ir glaudų bendradarbiavimą su visame pasaulyje žinomu mokytoju Shinzen Young. Toby yra apdovanojimus pelnęs dizaineris ir „Brightmind“ įkūrėjas.

Shinzen Young

Shinzen Young dešimtmetį mokėsi vienuolynuose Azijoje ir daugiau nei 50 metų dėsto Vakaruose. Kaip SEMA laboratorijos vienas iš direktorių, jis dabar yra kontempliatyvios neurologijos priešakyje. Taigi Shinzen yra unikalus tuo, kad sujungia autentišką ir gilų meditacijos supratimą su šiuolaikinio mokslo griežtumu ir tikslumu.

Shinzenas mėgsta apie save sakyti: „Esu žydų ir amerikiečių budizmo mokytojas, kurį lyginamoji mistika pavertė airių ir katalikų kunigas ir kuris sukūrė Birmos ir Japonijos sintezės praktiką, įkvėptą kiekybinio mokslo dvasios. :)

Privatumo politika: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy