Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Susipažinkite su Voda, psichikos sveikatos kompanionine programa, kurią su meile sukūrė LGBTQIA+ terapeutai, psichologai ir bendruomenės ekspertai.

Ištirkite asmeninį palaikymą, skirtą išskirtinai keistam potyriui: nuo išėjimo, santykių, kūno įvaizdžio ir savigarbos iki lyties disforijos, perėjimo, politinio nerimo, neapykantos kurstymo ir kt.

Nesvarbu, ar identifikuojatės kaip lesbietė, gėjus, bi, transseksualas, keistas, ne dvejetainis, interseksualus, aseksualus, dvidvasis, kvestionuojantis (ar bet kur kitur ir tarp jų), „Voda“ siūlo visa apimančias savęs priežiūros priemones ir švelnias gaires, padėsiančias jums klestėti.

_________________________________

KAIP VEIKIA VODA?

Voda yra kasdienis LGBTQIA+ žmonių psichinės sveikatos palydovas.

Naudodami „Voda“ turėsite prieigą prie:
- Kasdienis savęs priežiūros treneris
- AI varomas žurnalų rašymas
- Individualūs 10 dienų planai
- Įkandimo dydžio savitarnos kelionės
- 15 minučių sveikatingumo seansai
- LGBTQIA+ balsinės meditacijos
- Daugiau nei 220 terapijos modulių ir garso įrašų, skirtų LGBTQIA+ gyvenimui
– „Trans+“ biblioteka: didžiausias pasaulyje „Trans+“ psichikos sveikatos šaltinis
– Nemokami ištekliai apie „Saugiai išeiti“ ir „Kova su neapykantos kalba“

_______________________

KĄ GALIU IŠMOKYTI?

Atraskite įrodymais pagrįstus, užuojautos terapijos metodus, įskaitant:
– Vidinės šeimos sistemos (IFS)
- Kognityvinė elgesio terapija (CBT)
– Priėmimo ir įsipareigojimo terapija (ACT)
- Užuojauta orientuota terapija (CFT)
- Polivagalinė teorija
- Somatinė terapija, Mindfulness ir meditacijos praktikos

Mūsų turinys nuolat kuriamas kartu su pirmaujančių akredituotų psichoterapeutų ir klinikinių psichologų grupe, o mūsų moduliai yra pagrįsti naujausiais LGBT+ terapijos, konsultavimo ir keistos psichinės sveikatos tyrimais.

_________________

AR VODA SAUGI?

Jūsų saugumas ir privatumas yra mūsų svarbiausi prioritetai. Užšifruojame visus pažinimo žurnalo pratimus, kad užtikrintume, jog jie išliktų tik jums prieinami. Būkite tikri, jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis. Turite savo duomenis ir galite juos bet kada ištrinti.

______________________________________

KĄ SAKO MŪSŲ BENDRUOMENĖ

„Jokia kita programa nepalaiko mūsų keistos bendruomenės, kaip „Voda“. Patikrinkite! - Kayla (ji/ji)
„Įspūdingas AI, kuris nėra panašus į AI. Padeda man rasti būdą, kaip gyventi geriau. - Artūras (jis/jis)
"Šiuo metu abejoju ir lytimi, ir seksualumu. Tai taip įtempta, kad daug verkiu, bet tai suteikė man ramybės ir laimės akimirką." - Zee (jie / jie)
„Esu terapeutas ir rekomenduoju šią programą savo klientams, ji tikrai gera“ – LGBTQ+ terapeutas, naudojantis Voda

_________________

SUSISIEKITE MUMS

Turite klausimų, reikia mažas pajamas gaunančios stipendijos ar reikia pagalbos? Rašykite mums adresu [email protected] arba susiraskite mus adresu @joinvoda socialinės žiniasklaidos platformose. Esame įsipareigoję mokytis ir tobulėti savo bendruomenei. Nedvejodami susisiekite su mumis bet kuriuo metu su savo mintimis ir pasiūlymais.

Naudojimo sąlygos: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privatumo politika: https://www.voda.co/privacy-policy

Atsakomybės apribojimas: „Voda“ skirta vartotojams, turintiems lengvų ar vidutinio sunkumo psichikos sveikatos problemų. Jei jums reikia medicininės konsultacijos ar gydymo, rekomenduojame ne tik naudotis programa, bet ir kreiptis į medicinos specialistą. „Voda“ nėra nei klinika, nei medicinos prietaisas ir nepateikia jokios diagnozės.