Arm Workout for Women

Skirkite kelias minutes per dieną, kad prarastumėte rankų riebalus ir sustiprintumėte rankas namuose!

Ši rankų treniruočių programa sukurta specialiai moterims, kad rankos būtų plonesnės. Treniruotės su bicepsu ir tricepsu namuose pratimai padės jums auginti raumenis. Sukurkite tikslą atlikdami rankų stiprumo pratimus. Rankų treniruotės su hanteliais namuose. Viskas, ko jums reikia, yra hantelių pora šiam 30 dienų rankų iššūkiui.

Jums nebereikia eiti į sporto salę, norint treniruotis rankas. Ši programa suteikia jums paprastus ir efektyvius riebalų deginimo pratimus, kuriuos galite atlikti visur, kur norite. Visus rankų tonizavimo pratimus, tricepso pratimus, bicepso pratimus moterims kuria profesionalus treneris. Pasimankštinkite kartu su treneriu, mokančiu vaizdo instrukcijas. Visai kaip sporto salė namuose.

Ar esate pradedantysis ar profesionalas? Ši programa turi skirtingus pratimus, kurie tinka visiems. Galite rasti geriausius savo lygio pratimus. Priminimas apie treniruotę primins jums kasdien sportuoti ir tapti profesionalu! Rankų riebalų nuostolių treniruotės riebalų ir kalorijų deginimui. Stebėkite sudegintas kalorijas po kiekvienos treniruotės. Pamatykite savo pažangą, norėdami būti motyvuoti.

KODĖL „Nexoft Mobile“ programa „Rankų treniruotė moterims -„ Tricep “pratimai“?

-Lengvos, efektyvios ir trumpų rankų stiprinimo treniruotės
-Specialiai nustatyta, kad moterys netenka rankų riebalų
-Tricep pratimai, bicepso pratimai, rankų riebalų deginimo pratimai
-% 100 NEMOKAMAI
-Kūno svorio treniruotės, rankų treniruotės naudojant hantelius
-Visos rankų treniruotės tinka pradedantiesiems ir profesionalams
-Kalorijų stebėjimo priemonė, kasdieninis priminimas, kuris jus motyvuotų
-Tempimo pratimai prieš treniruotes
-Profesionalus treneris, kuris padės jums su vaizdo instrukcijomis
- Pritaikykite savo treniruočių tvarkaraštį
-30 dienų rankų iššūkis

Rankų raumenis statyti nebėra sunku. Ši nemokama rankų treniruočių programa moterims turi bicepso ir tricepso treniruotes. Išbandykite šiuos pratimus, kad greitai ir efektyviai augintumėte raumenis. Programa „Treniruotės namuose“ suteikia jums įvairių rankų pratimų, kuriuos galite atlikti naudodami savo kūno svorį, arba pratimus su hantelių pora. Šios HIIT treniruotės padidins jūsų riebalų nuostolius ir padės jums gauti plonesnes rankas per 30 dienų!

Atsisiųskite dabar% 100 NEMOKAMŲ „Nexoft Mobile“ moterų kasdienių rankų pratimų moterims „Rankos treniruotė moterims -„ Tricep “pratimai“, kad pasiektumėte geriausių ir greičiausių rezultatų!