one sec | app blocker, focus

ວິນາທີບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈເລິກໆທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເປີດແອັບທີ່ລົບກວນ.

ມັນງ່າຍດາຍເທົ່າທີ່ມີປະສິດທິຜົນ: ເຈົ້າຈະຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ໂດຍການຮັບຮູ້ມັນ. ຫນຶ່ງວິນາທີແມ່ນ app ຈຸດສຸມທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການໃຊ້ສື່ສັງຄົມທີ່ບໍ່ມີສະຕິຢູ່ຮາກຂອງມັນ. ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອປ່ຽນນິໄສຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.

ຫນຶ່ງວິນາທີເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼາຍເພາະວ່າມັນອັດຕະໂນມັດຢ່າງເຕັມສ່ວນ - ແລະບັງຄັບໃຫ້ທ່ານສະທ້ອນເຖິງການກະທໍາຂອງເຈົ້າ - ໃນຂະນະທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ.

🤳 ການໃຊ້ສື່ສັງຄົມທີ່ສົມດູນ
ການນຳໃຊ້ແອັບຫຼຸດລົງ 57% ໂດຍສະເລ່ຍຍ້ອນໜຶ່ງວິນາທີ – ພິສູດໂດຍວິທະຍາສາດ!

🧑‍💻 ຜົນຜະລິດ
ມີອີກສອງອາທິດຕໍ່ປີບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນສື່ສັງຄົມ - ເພື່ອເຮັດວຽກໃນໂຄງການຂອງທ່ານແລະເພີ່ມມູນຄ່າໂທ!

🙏ສຸຂະພາບຈິດ
ການນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມທີ່ສູງແມ່ນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ.

⚡️ບັນເທົາອາການ ADHD
ຜູ້ໃຊ້ສັນລະເສີນຫນຶ່ງວິນາທີເປັນ "grail ສັກສິດສໍາລັບການບັນເທົາທຸກ ADHD".

🏃ກິລາ
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ສື່ມວນຊົນສັງຄົມເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາກິລາເພີ່ມຂຶ້ນ.

🚭ເຊົາສູບຢາ
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ສື່ມວນຊົນສັງຄົມເຮັດໃຫ້ພຶດຕິກໍາການສູບຢາຫຼຸດລົງ.

💰ປະຢັດເງິນ
ປ້ອງກັນການຊື້ impulse ດ້ວຍຫນຶ່ງວິນາທີ.

🛌ນອນຫຼັບດີຂື້ນ
ປ້ອງກັນການເລື່ອນແບບບໍ່ມີສະຕິກ່ອນເຂົ້ານອນ ແລະທັນທີຫຼັງຕື່ນນອນ.

ດ້ວຍວິນາທີດຽວ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບທັງໄລຍະສັ້ນ ແລະໄລຍະຍາວຕໍ່ກັບການນຳໃຊ້ສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ:

1. ນິໄສໂທລະສັບທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຈະຖືກປ້ອງກັນໃນທັນທີ (“ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຢາກເປີດແອັບນັ້ນ?”) ແລະ
2. ນິໄສໃນໄລຍະຍາວຈະປ່ຽນແປງເນື່ອງຈາກແອັບຯເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໜ້າສົນໃຈກັບສະໝອງຂອງເຈົ້າ (ຜົນກະທົບຂອງ "dopamine ຕາມຄວາມຕ້ອງການ" ຂອງມັນຫາຍໄປ).

ຫນຶ່ງວິນາທີຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບຕົວທ່ອງເວັບຂອງ desktop ຂອງທ່ານ: https://tutorials.one-sec.app/browser-extension-installation

ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຫນຶ່ງ​ວິ​ນາ​ທີ​ຟຣີ​ເພື່ອ​ນໍາ​ໃຊ້​ກັບ app ດຽວ​!

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຫນຶ່ງວິນາທີກັບຫຼາຍແອັບຯ, ກະລຸນາອັບເກຣດເປັນຫນຶ່ງວິນາທີ pro. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຄຸນນະສົມບັດເພີ່ມເຕີມຈໍານວນຫຼາຍແລະທາງເລືອກໃນການປັບແຕ່ງ.

ຜົນກະທົບນີ້ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໃນການສຶກສາກັບມະຫາວິທະຍາໄລ Heidelberg ແລະ Max Planck ສະຖາບັນທີ່ພວກເຮົາກວດພົບການຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ສື່ສັງຄົມໂດຍ 57% ຍ້ອນວິນາທີດຽວ. ອ່ານເອກະສານທົບທວນ peer-reviewed ຂອງພວກເຮົາ: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2213114120

API ບໍລິການຊ່ວຍເຂົ້າເຖິງ
ແອັບນີ້ໃຊ້ API ການຊ່ວຍເຂົ້າເຖິງເພື່ອກວດຫາ ແລະແຊກແຊງແອັບເປົ້າໝາຍທີ່ຜູ້ໃຊ້ເລືອກ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນທັງໝົດຍັງຄົງອອບລາຍ ແລະຢູ່ໃນອຸປະກອນ.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://one-sec.app/privacy/
ການພິມ: https://one-sec.app/imprint/