ເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດຄືກັບພໍ່ຄົວ vegan.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງພວກເຮົາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດ CO2. ວິທີໜຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບຄືການກິນຊີ້ນໜ້ອຍ. ແຕ່, ການແຕ່ງອາຫານ vegan ໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມທ້າທາຍສ້າງສັນບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄປໄດ້.
ລູກເຕົ໋າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ສ້າງສັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນຕົວເອງເປັນພໍ່ຄົວເຮືອນທີ່ມີພືດຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ.
ໃນເວລາບໍ່ດົນ, ເຈົ້າຈະເຮັດອາຫານສົດຈາກພືດທີ່ແຊບຊ້ອຍ.
ອາຫານ Dice Vegan - ຊ່ວຍປະຢັດດາວໄດ້
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
13 ກ.ຍ. 2023