JustFast: IF Fasting Tracker

JustFast ແມ່ນຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານແບບຫຍໍ້ໆທີ່ເຮັດມາສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອົດອາຫານຂອງເຈົ້າ ຫຼືຊອກຫາເຄື່ອງມືທີ່ສະອາດ, ໃຊ້ງ່າຍ, JustFast ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຊົ່ວໂມງອົດອາຫານ, ສ້າງນິໄສສຸຂະພາບດີ, ແລະມີແຮງຈູງໃຈ - ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນຫຼືລັກສະນະທີ່ສັບສົນ.

🕒 ຕິດຕາມໄວຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງຈັບເວລາທີ່ສະອາດ
ເລີ່ມ, ຢຸດຊົ່ວຄາວ, ແລະເຮັດສຳເລັດໄວດ້ວຍການຈັບເວລານັບຖອຍຫຼັງແບບວົງວຽນທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂອງພວກເຮົາ.
ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ ແລະຕັ້ງໃຈໃສ່ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີ fluff, ບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ - ພຽງແຕ່ປະສົບການການອົດອາຫານກ້ຽງ.

📆 ເບິ່ງເຫັນນິໄສການອົດອາຫານຂອງເຈົ້າ
ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າສຳຄັນ.
ໃຊ້ມຸມມອງປະຕິທິນໃນຕົວ ແລະຕາຕະລາງລາຍອາທິດ/ລາຍເດືອນ ເພື່ອຕິດຕາມເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີຄວາມສອດຄ່ອງແນວໃດ. ຕິດຕາມຂໍ້ມູນເຈາະເລິກທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ໄວທີ່ສຸດ ແລະສະຕຣີມປັດຈຸບັນ — ທັງໝົດຖືກເກັບໄວ້ໃນເຄື່ອງ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ບັນຊີ.

🔔ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນທີ່ເປັນມິດ
JustFast ປະກອບມີການແຈ້ງເຕືອນປະຈໍາວັນທີ່ເປັນທາງເລືອກເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການໄວຂອງທ່ານ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ລືມທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນກັບແຜນການຂອງທ່ານ. ເລືອກເວລາທີ່ເຫມາະສົມກັບຕາຕະລາງຂອງທ່ານແລະຢູ່ສະເຫມີ.

💡 ເໝາະສຳລັບຜູ້ເລີ່ມການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ
ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລີ່ມການອົດອາຫານແນວໃດ?
JustFast ແມ່ນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເປັນມິດກັບການອອກແບບ:

ໄລຍະເວລາການອົດອາຫານທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າ: 14h, 16h, 18h

ປັບແຕ່ງໜ້າຕ່າງໄວຂອງເຈົ້າເອງ

ຂ້າມການລົງທະບຽນ ແລະເລີ່ມທັນທີ

ການຈັດວາງແບບນ້ອຍເນັ້ນໃສ່ຄວາມຊັດເຈນ

🌙 ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງມັກການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ:
ສະຫນັບສະຫນູນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ

ເສີມສ້າງຈຸດສຸມ ແລະພະລັງງານ

ສາມາດປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin

ຊຸກຍູ້ການກິນອາຫານທີ່ມີສະຕິແລະລະບຽບວິໄນ

🎯ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ JustFast?
ບໍ່ເຫມືອນກັບແອັບຯອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ, JustFast ແມ່ນບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.
ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເກີນ​ໄປ​ດ້ວຍ​ເນື້ອ​ຫາ, ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ, upsells, ຫຼື feeds ຊຸມ​ຊົນ. ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ສະ​ຫນອງ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ໄວ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ທີ່​ເຮັດ​ວຽກ — ແລະ​ອອກ​ຈາກ​ວິ​ທີ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​.

🔐 ສ່ວນຕົວ ແລະ ນ້ຳໜັກເບົາ
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບຫຼືອີເມລ໌
ຂໍ້​ມູນ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໄວ້​ໃນ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ຂອງ​ທ່ານ​
ເຮັດວຽກອອບລາຍເມື່ອຕິດຕັ້ງແລ້ວ

ເລີ່ມການເດີນທາງການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງມື້ນີ້ດ້ວຍ JustFast – ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຕາມ, ກະຕຸ້ນ ແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນທຸກໆມື້.

🔽 ດາວໂຫລດດຽວນີ້ແລະກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ນິໄສທີ່ດີກວ່າ!