Rise Athletic Performance

ດ້ວຍແອັບ Rise Athletic Performance App, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາຫານ, ການວັດແທກຜົນ ແລະ ການບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທັງໝົດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

- ເຂົ້າ​ເຖິງ​ບັດ​ສະ​ມາ​ຊິກ​ດິ​ຈິ​ຕອນ​
- ລົງ​ທະ​ບຽນ​ໃນ​ຫ້ອງ​ຮຽນ​
- ນັດ​ຫມາຍ​ປື້ມ​ບັນ​ແລະ​ເບິ່ງ​ຍອດ​ກອງ​ປະ​ຊຸມ​
- ແກ້​ໄຂ​ຂໍ້​ມູນ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ແລະ​ເບິ່ງ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ສະ​ມາ​ຊິກ​
- ຕິດຕາມການປະກາດຈາກສະໂມສອນຂອງເຈົ້າ
- ທົບທວນຄືນແຜນການຝຶກຊ້ອມ ແລະຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ
- ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ຍຶດ​ຫມັ້ນ​ໂດຍ​ການ​ຕີ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ຄຸ້ມຄອງການບໍລິໂພກໂພຊະນາການຂອງທ່ານຕາມທີ່ຄູຝຶກຂອງທ່ານສັ່ງ
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ
- ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ ແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບໜ້າ
- ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊຸກ​ຍູ້​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​
- ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ອຸ​ປະ​ກອນ wearable ເຊັ່ນ Fitbit ແລະ Withings ເພື່ອ sync ສະ​ຖິ​ຕິ​ຮ່າງ​ກາຍ​ໃນ​ທັນ​ທີ​

ດາວ​ໂຫລດ app ໃນ​ມື້​ນີ້​!