ຄູ່ຮ່ວມງານອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີເລີດຂອງທ່ານ - ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ!
ເລີ່ມການຝຶກຊ້ອມຢູ່ເຮືອນທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍ *ຕົວນັບສຽງຂອງຂ້ອຍ!
ເມື່ອຍກັບການນັບການຕອບແທນທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກຄົນດຽວບໍ?
ໃຫ້ຄູຝຶກສຽງອັດສະລິຍະຂອງພວກເຮົານັບໄວ້ສຳລັບທ່ານ – ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນແທ້ໆ: ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ!
ແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່:
✔️ອອກງານຢູ່ບ້ານຄົນດຽວ
✔️ມັກຈະລືມການນັບຕົວແທນຂອງພວກເຂົາໃນກາງຊຸດ
✔️ຊອກຫາການນັບໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍຊ້ຳໆທີ່ລົບກວນ
✔️ຕ້ອງການຕັ້ງໃຈ ແລະ ຝຶກຝົນຕົນເອງໃຫ້ເຕັມທີ່
✔️ ພະຍາຍາມຢູ່ກັບແຮງຈູງໃຈເມື່ອອອກງານ solo
✔️ຕ້ອງການເພີ່ມການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງພວກເຂົາດ້ວຍພາສາແລະອາລົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ:
🏋️ HIIT (High-Intensity Interval Training)
🔥 Tabata
⏱️ ການອອກກຳລັງກາຍຊ່ວງເວລາ
🧘 ໂຍຄະ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
⚡ ເຊດຊັນໄວ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ
🔢 Counter Rep ອັດຕະໂນມັດ
ພຽງແຕ່ຕັ້ງ reps ແລະໄລຍະພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ.
ຄູຝຶກ AI ຂອງພວກເຮົາຈະນັບໃຫ້ທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ - ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງນັບດ້ວຍຕົນເອງ!
🌍 ຄູຝຶກສຽງໃນ 10 ພາສາ
ຝຶກອົບຮົມທີ່ມີການຊີ້ນໍາສຽງໃນພາສາອັງກິດ, ເກົາຫຼີ, ຍີ່ປຸ່ນ, ສະເປນ, ແລະອື່ນໆອີກ.
ປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໂລກດ້ວຍການຮອງຮັບຫຼາຍພາສາ.
🎵 ດົນຕີພື້ນຫລັງທີ່ມີພະລັງ
ຕື່ມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍດົນຕີທີ່ມີພະລັງງານສູງ!
ຢູ່ເປັນແຮງຈູງໃຈແລະບໍ່ເຄີຍເບື່ອ.
🎨 ຮູບແບບສີສັນພື້ນຫຼັງ
ປັບແຕ່ງສະພາບແວດລ້ອມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ກົງກັບອາລົມຂອງທ່ານ.
ເລືອກຈາກຮູບແບບພື້ນຫຼັງຕ່າງໆເພື່ອປະສົບການທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ແລະປະສົບການຄູ່ຝຶກອົບຮົມ solo ທີ່ດີເລີດ!
ວິທີການນໍາໃຊ້
1. ກໍານົດການອອກກໍາລັງກາຍແລະໄລຍະເວລາຂອງທ່ານສໍາລັບແຕ່ລະຊຸດ.
2. ປັບເວລາພັກຜ່ອນລະຫວ່າງຊຸດ.
3. ເລືອກສຽງ AI ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
4. ເລືອກເພງພື້ນຫຼັງ ແລະຮູບແບບພາບ.
5. ບັນທຶກຫຼັກສູດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ.
6. ທົດສອບ ແລະປັບແຕ່ງຊ່ວງເວລາອອກກຳລັງກາຍ/ພັກຜ່ອນ ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມຂອງເຈົ້າ.
7. ເມື່ອເຈົ້າພົບສິ່ງທີ່ເຮັດຕາມປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຍຶດຫມັ້ນກັບມັນປະຈໍາວັນ.
8. ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ສະຫຼາດ, ສອດຄ່ອງ!
ອີເມລ:
[email protected]ເຟສບຸກ: https://www.facebook.com/terryyounginfo/