Blue Belt Requirements 1.0

ກຸນແຈ ສຳ ຄັນຂອງ Jiu Jitsu (BJJ) ຂອງປະເທດບຣາຊິນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ຂອງພື້ນຖານ.

ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ 2 ຊົ່ວໂມງແບບຄລາສສິກນີ້, Roy Dean ໄດ້ອະທິບາຍເຖິງຄວາມຕ້ອງການສາຍແອວສີຟ້າຂອງລາວ ສຳ ລັບ BJJ.

ການປີນພູ, ການຫຼົບ ໜີ, ແຂນຂາ, ເຄື່ອງຊchoອກ, ຂາຂາ, ການປົກປ້ອງແລະການລັກພາຕົວແມ່ນມີລາຍລະອຽດຢ່າງຊັດເຈນ. ລວມທັງທັດສະນະໃນການເດີນທາງຈາກສາຍແອວສີຂາວຫາສາຍແອວສີດໍາ, ເບິ່ງການປະສົມປະສານ BJJ, ແລະພາບຖ່າຍການແຂ່ງຂັນ.