One Pass™
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຂົ້າເຖິງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ສະຕູດິໂອອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍທາງອິນເຕີເນັດ ແລະ ແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວດ້ວຍ One Pass! ນອກຈາກນັ້ນ, ຮັບການຈັດສົ່ງສິນຄ້າ ແລະ ອື່ນໆ! ມັນເປັນສະມາຊິກປະຈໍາເດືອນທີ່ສຸດ, ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງ app ງ່າຍດາຍ. ຄຸນສົມບັດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຜນສຸຂະພາບ ຫຼືນາຍຈ້າງ.
ຄຸນລັກສະນະ
Gyms, ສະຕູດິໂອ, ແລະຫ້ອງຮຽນ:
ເຄື່ອນໄຫວໃນແບບຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄືອຂ່າຍທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ສູນອອກກຳລັງກາຍ, ສະຕູດິໂອ ແລະຫ້ອງຮຽນໃກ້ເຈົ້າ, ຢູ່ເຮືອນ ຫຼືໃນເວລາເດີນທາງ. ເລືອກສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ: ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍອດນິຍົມ ຫຼືສະຕູດິໂອຂະໜາດນ້ອຍ, ການອອກກຳລັງກາຍແບບ cardio ຢ່າງແຂງແຮງ ຫຼື ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ແອັບ One Pass ໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງ.
ການອອກກໍາລັງກາຍອອນໄລນ໌:
ມັກອອກແຮງງານຢູ່ເຮືອນ? ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນການອອກກຳລັງກາຍແບບສົດໆທາງອິນເຕີເນັດ ຫຼືເລືອກການອອກກຳລັງກາຍຕາມຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າ 8,000 ທີ່ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດ ແລະກຳນົດເວລາຂອງທ່ານ. ເລືອກຈາກກິດຈະກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແລ່ນແລະຍ່າງ, ຮອບວຽນຮູບໄຂ່, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, stretching, Yoga, ແລະແມ້ກະທັ້ງ rowing. ຊອກຫາຫ້ອງຮຽນໃຫມ່ເພື່ອຮັກສາສິ່ງທີ່ສົດຊື່ນແລະຕື່ນເຕັ້ນເພາະວ່າພວກເຮົາເຊື່ອວ່າຄວາມຫຼາກຫຼາຍແມ່ນກຸນແຈຂອງການສອດຄ່ອງກັບ!
ການຈັດສົ່ງເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນ:
ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານລຽບງ່າຍດ້ວຍອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການຢູ່ໜ້າປະຕູຂອງທ່ານ. ແຜນການຂອງທ່ານອາດຈະກວມເອົາການຈັດສົ່ງເຮືອນ.
ສຸຂະພາບສະຫມອງ:
ເສີມສ້າງທັກສະສະໝອງຂອງທ່ານດ້ວຍກິດຈະກຳທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຄວາມຈຳ, ຄວາມສົນໃຈ, ຈຸດສຸມ ແລະຄວາມໄວ, ຖ້າມີສິດ.
ການເຊື່ອມຕໍ່ສັງຄົມ:
ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມແລະກິດຈະກໍາສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຕອບສະຫນອງຜູ້ອື່ນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຖ້າມີສິດ.
ໂຄງການ ແລະສິ່ງທ້າທາຍ:
ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ແລ່ນ 5K, ເພີ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫຼືຫຼຸດນໍ້າໜັກ. ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍໃນໂຄງການແລະເບິ່ງຜົນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ!
ອາຫານຊຸມຊົນ:
ຟິດເນສແມ່ນຫຼາຍກວ່າການສະແຫວງຫາສ່ວນຕົວ—ມັນເປັນການເດີນທາງລວມ! ຖ່າຍຮູບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະໂພສຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າກັບຄົນຮັກການອອກກຳລັງກາຍໃນຟີດຊຸມຊົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງພວກເຮົາ. ຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນ, ແລະເພີດເພີນກັບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງເພື່ອນມິດຂອງທ່ານທີ່ແບ່ງປັນເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ສະຖິຕິ:
ຄວາມຄືບຫນ້າແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສືບຕໍ່ຂັບເຄື່ອນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມຄຸນສົມບັດສະຖິຕິທີ່ດີໃນ app. ບັນທຶກຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງທ່ານ, ແລະເປັນສຸກສໍາລັບການຊະນະຂອງທ່ານໃນໄລຍະ. ມັນເປັນຄະນະກໍາມະຜົນສໍາເລັດສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ!
ການເຊື່ອມໂຍງອຸປະກອນ ແລະການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ:
ປັບປຸງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ແອັບ One Pass ຂອງທ່ານກັບອຸປະກອນທີ່ເປີດໃຊ້ Bluetooth ທີ່ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງກວດຫົວໃຈ ຫຼື Apple Watch. ການອອກກຳລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ການແນະນຳອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນໜ້າຈໍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາເຂດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈທີ່ເໝາະສົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຄຸນລັກສະນະ
Gyms, ສະຕູດິໂອ, ແລະຫ້ອງຮຽນ:
ເຄື່ອນໄຫວໃນແບບຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄືອຂ່າຍທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ສູນອອກກຳລັງກາຍ, ສະຕູດິໂອ ແລະຫ້ອງຮຽນໃກ້ເຈົ້າ, ຢູ່ເຮືອນ ຫຼືໃນເວລາເດີນທາງ. ເລືອກສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ: ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍອດນິຍົມ ຫຼືສະຕູດິໂອຂະໜາດນ້ອຍ, ການອອກກຳລັງກາຍແບບ cardio ຢ່າງແຂງແຮງ ຫຼື ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ແອັບ One Pass ໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງ.
ການອອກກໍາລັງກາຍອອນໄລນ໌:
ມັກອອກແຮງງານຢູ່ເຮືອນ? ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນການອອກກຳລັງກາຍແບບສົດໆທາງອິນເຕີເນັດ ຫຼືເລືອກການອອກກຳລັງກາຍຕາມຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າ 8,000 ທີ່ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດ ແລະກຳນົດເວລາຂອງທ່ານ. ເລືອກຈາກກິດຈະກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແລ່ນແລະຍ່າງ, ຮອບວຽນຮູບໄຂ່, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, stretching, Yoga, ແລະແມ້ກະທັ້ງ rowing. ຊອກຫາຫ້ອງຮຽນໃຫມ່ເພື່ອຮັກສາສິ່ງທີ່ສົດຊື່ນແລະຕື່ນເຕັ້ນເພາະວ່າພວກເຮົາເຊື່ອວ່າຄວາມຫຼາກຫຼາຍແມ່ນກຸນແຈຂອງການສອດຄ່ອງກັບ!
ການຈັດສົ່ງເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນ:
ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານລຽບງ່າຍດ້ວຍອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການຢູ່ໜ້າປະຕູຂອງທ່ານ. ແຜນການຂອງທ່ານອາດຈະກວມເອົາການຈັດສົ່ງເຮືອນ.
ສຸຂະພາບສະຫມອງ:
ເສີມສ້າງທັກສະສະໝອງຂອງທ່ານດ້ວຍກິດຈະກຳທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງຄວາມຈຳ, ຄວາມສົນໃຈ, ຈຸດສຸມ ແລະຄວາມໄວ, ຖ້າມີສິດ.
ການເຊື່ອມຕໍ່ສັງຄົມ:
ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມແລະກິດຈະກໍາສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຕອບສະຫນອງຜູ້ອື່ນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຖ້າມີສິດ.
ໂຄງການ ແລະສິ່ງທ້າທາຍ:
ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ແລ່ນ 5K, ເພີ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫຼືຫຼຸດນໍ້າໜັກ. ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍໃນໂຄງການແລະເບິ່ງຜົນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ!
ອາຫານຊຸມຊົນ:
ຟິດເນສແມ່ນຫຼາຍກວ່າການສະແຫວງຫາສ່ວນຕົວ—ມັນເປັນການເດີນທາງລວມ! ຖ່າຍຮູບການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະໂພສຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າກັບຄົນຮັກການອອກກຳລັງກາຍໃນຟີດຊຸມຊົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງພວກເຮົາ. ຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນ, ແລະເພີດເພີນກັບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງເພື່ອນມິດຂອງທ່ານທີ່ແບ່ງປັນເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ສະຖິຕິ:
ຄວາມຄືບຫນ້າແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສືບຕໍ່ຂັບເຄື່ອນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມຄຸນສົມບັດສະຖິຕິທີ່ດີໃນ app. ບັນທຶກຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງທ່ານ, ແລະເປັນສຸກສໍາລັບການຊະນະຂອງທ່ານໃນໄລຍະ. ມັນເປັນຄະນະກໍາມະຜົນສໍາເລັດສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ!
ການເຊື່ອມໂຍງອຸປະກອນ ແລະການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ:
ປັບປຸງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ແອັບ One Pass ຂອງທ່ານກັບອຸປະກອນທີ່ເປີດໃຊ້ Bluetooth ທີ່ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງກວດຫົວໃຈ ຫຼື Apple Watch. ການອອກກຳລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ການແນະນຳອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນໜ້າຈໍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາເຂດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈທີ່ເໝາະສົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Gym search update.
UI updates and improvements.
UI updates and improvements.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+16194312335
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Pear Health Labs, Inc.
5421 Avenida Encinas Ste A
Carlsbad, CA 92008
United States
+1 619-431-2335
