Concentration training

ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະເອົາຊະນະການ procrastination ແລະເອົາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ຜົນຜະລິດ, ແລະຈຸດສຸມຂອງທ່ານໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປບໍ? ເຂົ້າໄປໃນແອັບ "ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ", ປະຕູສູ່ການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວ, ແຮງຈູງໃຈ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຈົ້າໂດຍຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີເປົ້າ ໝາຍ.

ດ້ວຍການປະຕິບັດແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ສອດຄ່ອງ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຈະບອກລາກັບການເລື່ອນເວລາ, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍານເຖິງການຊຸກຍູ້ການຜະລິດຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການບັນລຸການສຸມໃສ່ວຽກງານທີ່ສໍາຄັນຈະກາຍເປັນຄວາມພະຍາຍາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜົນໄດ້ຮັບຂອງວຽກງານຂອງທ່ານຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດ. app ນີ້​ແມ່ນ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ເຊື່ອ​ຖື​ໄດ້​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ຈຸດ​ສຸມ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​.

ຮູ້ສຶກລົບກວນບໍ? ເປີດແອັບ ແລະ ດຳ ເນີນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນລະດັບໂຟກັສ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາ. ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຮັດເພື່ອບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງເພື່ອເພີ່ມເຫດຜົນ, ຄວາມຊົງຈໍາ, ແລະການສະທ້ອນຂອງທ່ານ, ທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຜະລິດລະດັບສູງສຸດ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ພາຍໃນແອັບ "ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ" ເພື່ອເພີ່ມຜົນຜະລິດຂອງເຈົ້າ:
• ຊອກຫາຕົວເລກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ/ນ້ອຍທີ່ສຸດ, ເນັ້ນການຕັດສິນໃຈໄວ.
• ປະຕິກິລິຍາທັນທີຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງສີ, ເສີມຂະຫຍາຍການສະທ້ອນ.
• ການປຽບທຽບພາບຂອງຕົວເລກ, ປັບປຸງຈຸດສຸມລະອຽດ.
• ຝຶກການຈື່ຈຳຄວາມຊົງຈຳດ້ວຍການຝຶກເລກ ແລະທ່າທາງ.
• ກໍານົດຮູບພາບທີ່ກົງກັນ, ເຮັດໃຫ້ແຫຼມຄົມຊັດ ແລະຄວາມຊົງຈໍາ.
•ມີສ່ວນຮ່ວມກັບຕາຕະລາງ Schulte, ເຄື່ອງມືພິສູດສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.
• ຮູດທິດທາງໄວ, ເສີມການສະທ້ອນໄວ.
• ຈື່ຈໍາ ແລະຈັດລຽງຕົວເລກ, ເພີ່ມຄວາມຈໍາ ແລະແນວຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນ.
• ... ແລະຫຼາຍອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມເຕີມທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງຈຸດສຸມຂອງທ່ານ!

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກຮຽນ, ເປັນມືອາຊີບ, ຫຼືໃຜກໍຕາມທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສົ່ງເສີມການຜະລິດປະຈໍາວັນ, "ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ" ແມ່ນ app ໄປຂອງທ່ານ. ມັນຖືກສ້າງຂື້ນດ້ວຍຈຸດປະສົງດຽວຢູ່ໃນໃຈ: ເພື່ອຍົກລະດັບຈຸດສຸມແລະລະດັບການຜະລິດຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລາຫນ້ອຍໂດຍໃຊ້ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.

ເປັນຫຍັງ "ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ"?

Combat Procrastination: ບອກລາຊົ່ວໂມງທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະໃຊ້ພະລັງຂອງຈຸດສຸມ.
ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກ: ສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນວຽກງານຂອງເຈົ້າຍ້ອນວ່າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນແລະຈຸດສຸມຂອງເຈົ້າຈະເລີນເຕີບໂຕ.
ຟື້ນຟູຄວາມຊົງຈຳ: ມີສ່ວນຮ່ວມກັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການຈື່ຈຳຄວາມຈຳ, ຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຈັດການວຽກຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງລຽບງ່າຍ.

ປະສົບປະໂຍດການຫັນປ່ຽນຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ປັບແຕ່ງມາ ແລະປົດລັອກປະສິດທິພາບການຜະລິດ, ຈຸດສຸມ, ແລະຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ດາວໂຫລດ "ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ" ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການຜະລິດຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້!