Mvmnt: Home Workout Plans

เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
1ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
PEGI 3
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบญเบ™เปเบšเบšเบชเบปเบ”เป† โ€“ เบžเปเบ”เบตเบˆเบฒเบเบšเป‰เบฒเบ™เบ”เป‰เบงเบเบ„เบนเบเบถเบเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป€เบญเบ‡! Mvmnt เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบ, เบกเปˆเบงเบ™, เปเบฅเบฐเบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เบธเบเบ„เบปเบ™. เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบœเบนเป‰เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™ เบซเบผเบทเบเบฑเบšเบ„เบทเบ™เบชเบนเปˆเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, เบ„เบนเบเบถเบเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”เบเบฑเบšเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ เปเบฅเบฐเป€เบ—เบฑเบเป‚เบ™เป‚เบฅเบเบตเบ—เบตเปˆเปƒเบŠเป‰ AI เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆ เปเบฅเบฐ เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบง. เป€เบžเบตเบ”เป€เบžเบตเบ™เป„เบ›เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบฑเป‰เบ™เป†เบ—เบตเปˆเป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบกเบทเป‰เบ—เบตเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบซเบเบธเป‰เบ‡, เบ—เบฑเบ‡เปเบปเบ”เบˆเบฒเบเบ„เบงเบฒเบกเบชเบฐเบ”เบงเบเบชเบฐเบšเบฒเบเปƒเบ™เป€เบฎเบทเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ (เบšเปเปˆเบˆเบณเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบกเบตเบซเป‰เบญเบ‡เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ).

เบ„เบธเบ™โ€‹เบ™เบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบ„เบฑเบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบœเบปเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เป‚เบซเบเบ”โ€‹:

๐Ÿ  เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ•เบฒเบกเบเบณเบ™เบปเบ”เป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ: เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเบนเปˆเบšเป‰เบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบ‡เปˆเบฒเบ. เบ‚เป‰เบฒเบกเบเบนเบ‡เบŠเบปเบ™. เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบขเบนเปˆเบšเปˆเบญเบ™เปƒเบ”เบเปเป„เบ”เป‰ เปเบฅเบฐเบ—เบธเบเป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบเบญเบ‡เบ›เบฐเบŠเบธเบกเป„เบง (เบชเบฑเป‰เบ™เป€เบ–เบดเบ‡ 5-10 เบ™เบฒเบ—เบต) เบ—เบตเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบฎเบฑเบ”เป„เบ”เป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบซเป‰เบญเบ‡เบฎเบฑเบšเปเบ‚เบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ. เบšเปเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบซเป‰เบญเบ‡โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบซเบผเบทโ€‹เบญเบธโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบเบญเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹.

๐Ÿค– เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบ—เบตเปˆเปƒเบŠเป‰ AI: เบ„เบนเบเบถเบเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™. เบ„เบนเบเบถเบ AI เบญเบฑเบ”เบชเบฐเบฅเบดเบเบฐเบ‚เบญเบ‡ Mvmnt เปƒเบซเป‰เบ„เปเบฒเบ„เบดเบ”เป€เบซเบฑเบ™เปเบšเบšเบชเบปเบ”เป†เบเบฑเบšเบฎเบนเบšเปเบšเบš เปเบฅเบฐเป€เบ•เบฑเบเบ™เบดเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ. เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เปเบเป‰เป„เบ‚เบ—เบตเปˆเบญเปˆเบญเบ™เป‚เบเบ™ เปเบฅเบฐเปƒเบซเป‰เบเบณเบฅเบฑเบ‡เปƒเบˆเบฅเบฐเบซเบงเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, เบ„เบทเบเบฑเบšเบ„เบนเบเบถเบเปเบ™เบฐเบ™เบณเบ•เบปเบงเบ•เปเปˆเปœเบถเปˆเบ‡, เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบ›เบญเบ”เป„เบž เปเบฅเบฐ เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš.

๐Ÿ’ชเป‚เบ„เบ‡เบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”เบเบฑเบšเบœเบนเป‰เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™: เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบ”เป‰เบงเบเบ„เบงเบฒเบกเบซเบกเบฑเป‰เบ™เปƒเบˆ. เบšเปเปˆเปเบ™เปˆเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบˆเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบขเบนเปˆเปƒเบช? เป€เบฅเบทเบญเบเบˆเบฒเบเป‚เบ„เบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เปเบฅเบฐเบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™. เปเบ•เปˆโ€‹เบฅเบฐโ€‹เป‚เบ„เบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ„เปˆเบญเบเป†โ€‹เป€เบžเบตเปˆเบกโ€‹เบ‚เบถเป‰เบ™โ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เป€เบ‚เบฑเป‰เบกโ€‹เปเบ‚เบ‡โ€‹, เบ”เบฑเปˆเบ‡โ€‹เบ™เบฑเป‰เบ™โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเป‰เบฒเบงโ€‹เบซเบ™เป‰เบฒโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบˆเบฑเบ‡โ€‹เบซเบงเบฐโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ•เบปเบ™โ€‹เป€เบญเบ‡โ€‹. เบชเบฝเบ‡เบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เบ‚เบญเบ‡ Mvmnt เบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบฎเบนเป‰เบชเบถเบเบเบดเบ™เบ”เบตเบ•เป‰เบญเบ™เบฎเบฑเบš - เบšเปเปˆเบกเบตเบเบฒเบ™เบ‚เบปเปˆเบกเบ‚เบนเปˆ, เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™.

๐Ÿง  AI-Powered Smart Coaching: เบเบถเบเปƒเบซเป‰เบชเบฐเบซเบผเบฒเบ”เบ‚เบถเป‰เบ™เบ”เป‰เบงเบเบ„เบณเบ„เบดเบ”เป€เบซเบฑเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบฐเบซเบผเบฒเบ” เปเบฅเบฐเปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐเบ•เบปเบงเปƒเบซเป‰เป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ, เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ เปเบฅเบฐเบเบณเบ™เบปเบ”เป€เบงเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

๐Ÿ“Š เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡ เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเปœเป‰เบฒ: เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ—เบธเบเป†เป€เบŠเบ”เบŠเบฑเบ™เบ™เบฑเบšเปƒเบชเปˆเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ โ€“ เปเบ—เป‰เป†! เปเบญเบฑเบšเบˆเบฐเบ™เบฑเบšเบเบฒเบ™เบ•เบญเบšเปเบ—เบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป‚เบ”เบเบญเบฑเบ”เบ•เบฐเป‚เบ™เบกเบฑเบ” เปเบฅเบฐเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ. เป€เบšเบดเปˆเบ‡โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ–เบดโ€‹เบ•เบดโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบฅเบฐโ€‹เบญเบฝเบ”โ€‹, เป„เบ”เป‰โ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบ›เป‰เบฒเบโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เป€เบฅเบฑเบ”โ€‹, เปเบฅเบฐโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเป‰เบฒเบ‡ "เบ„เบฐโ€‹เปเบ™เบ™ Mvmntโ€‹" เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบ™เบฐโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบœเบปเบ™โ€‹เบ”เบตโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบชเบธเบ”โ€‹เบชเปˆเบงเบ™โ€‹เบšเบธเบโ€‹เบ„เบปเบ™โ€‹เปƒเบซเบกเปˆโ€‹. เบชเบทเบšเบ•เปเปˆเบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเบ™เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒ

๐ŸŒŸ เบฎเบนเบšเปเบšเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบซเบผเบฒเบเบซเบผเบฒเบ: เบšเปเปˆเป€เบ„เบตเบเป€เบšเบทเปˆเบญ. Yoga, HIIT, เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเปเบ‚เบ‡, Pilates, เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบง, เบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเปเบฅเบฐเบญเบทเปˆเบ™เป† - เบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เปƒเบ™เบซเบ™เบถเปˆเบ‡ app. เบซเป‰เบญเบ‡เบชเบฐเปเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡ Mvmnt เบกเบตเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบšเบ—เบธเบเบญเบฒเบฅเบปเบก เปเบฅเบฐเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฐเบชเบปเบกเบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเป€เบฎเบฑเบ”เบ›เบฐเบˆเบณ เปเบฅเบฐเบŠเบญเบเบซเบฒเบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบฑเบเป„เบ”เป‰ (เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปƒเปเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเบˆเบณ).

เป€เบ‚เบปเป‰เบฒโ€‹เป€เบ–เบดเบ‡โ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบชเบฐโ€‹เบ”เบงเบโ€‹: Mvmnt เป„เบ”เป‰โ€‹เบ–เบทเบโ€‹เบญเบญเบโ€‹เปเบšเบšโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบŠเบตโ€‹เบงเบดเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เปเบ—เป‰โ€‹เบˆเบดเบ‡ โ€“ เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เป€เบซเบกเบฒเบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เป€เบ‚เบปเป‰เบฒโ€‹เป„เบ›โ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ•เบฒโ€‹เบ•เบฐโ€‹เบฅเบฒเบ‡โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบซเบเบธเป‰เบ‡โ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹. เป€เบžเบตเบ”เป€เบžเบตเบ™เบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบเบทเบ”เบซเบเบธเปˆเบ™เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบ•เบฒเบกเป€เบ‡เบทเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบˆเบฐเบกเบตเป€เบงเบฅเบฒ 5 เบ™เบฒเบ—เบตเปƒเบ™เบ•เบญเบ™เป€เบŠเบปเป‰เบฒเบซเบผเบท 30 เบ™เบฒเบ—เบตเบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ. เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”, เบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบšเบฏเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเป‰เบฒเบ‡เบ™เบดเป„เบชเบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบตเป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบฎเบนเป‰เบชเบถเบเป€เบšเบทเปˆเบญเบซเบ™เปˆเบฒเบ.

เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ” Mvmnt เบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเบเบฒเบ™เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เปƒเบŠเป‰ 7 เบกเบทเป‰เบŸเบฃเบตเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบงเบดเบ—เบตเบ—เบตเปˆเบชเบฐเบซเบผเบฒเบ”เบเบงเปˆเบฒ, เบกเบตเปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆเบซเบผเบฒเบเบ‚เบถเป‰เบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™. เบกเบฑเบ™เป€เบ–เบดเบ‡เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบเป‰เบฒเบงเป„เบ›เบขเปˆเบฒเบ‡เบชเบฐเบซเบผเบฒเบ”เบ‚เบถเป‰เบ™, เบฎเบนเป‰เบชเบถเบเบŸเบดเบ”เบ‚เบถเป‰เบ™, เปเบฅเบฐเบกเปˆเบงเบ™เบŠเบทเปˆเบ™เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™! ๐Ÿš€



เบฎเบนเบšเปเบšเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบฅเบงเบกเบกเบต:
เบ™เป‰เบณเปœเบฑเบเบ•เบปเบง & เบ„เบงเบฒเบกเปเบ‚เบ‡เปเบฎเบ‡เบ‚เบญเบ‡ Dumbbell

Cardio & HIIT

Yoga & Pilates

เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เบเป‰เบฒเบ & stretch

เบเบฒเบ™เบ™เบฑเปˆเบ‡เบชเบฐเบกเบฒเบ—เบด เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบŸเบทเป‰เบ™เบŸเบน

Treadmill, Bike & Row



เบฎเบญเบ‡เบฎเบฑเบš Wear OS: เป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเบ•เปเปˆ smartwatch Wear OS เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบญเบฑเบ”เบ•เบฒเบเบฒเบ™เป€เบ•เบฑเป‰เบ™เบ‚เบญเบ‡เบซเบปเบงเปƒเบˆ เปเบฅเบฐ เบŠเบดเป‰เบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบšเบšเบšเปเปˆเบ•เบดเบ”เบ‚เบฑเบ”เบฅเบฐเบซเบงเปˆเบฒเบ‡เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰
เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฎเปˆเบงเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบžเบฑเบ™เป†เบ„เบปเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเป‰เบฒเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™ เปเบฅเบฐเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบปเบกเบ”เบนเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด.

เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ” Mvmnt เปเบฅเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเบเบฒเบ™เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เปƒเบŠเป‰ 7 เบกเบทเป‰เบŸเบฃเบตเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบงเบดเบ—เบตเบ—เบตเปˆเบชเบฐเบซเบผเบฒเบ”เบเบงเปˆเบฒ เปเบฅเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆเบซเบผเบฒเบเบ‚เบถเป‰เบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™. เบกเบฑเบ™เป€เบ–เบดเบ‡เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบเป‰เบฒเบเบญเบญเบ, เบฎเบนเป‰เบชเบถเบเบŸเบดเบ”เบ‚เบถเป‰เบ™, เปเบฅเบฐเบกเปˆเบงเบ™เบŠเบทเปˆเบ™เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™!

เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบกเบฑเบโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เป€เบ”เบทเบญเบ™โ€‹เบซเบผเบทโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เบ›เบตโ€‹. เบ•เปเปˆเบญเบฒเบเบธเบญเบฑเบ”เบ•เบฐเป‚เบ™เบกเบฑเบ”เบˆเบปเบ™เบเบงเปˆเบฒเบˆเบฐเบ–เบทเบเบเบปเบเป€เบฅเบตเบ.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
2 เบ•.เบฅ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš, ID เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เบซเบผเบท ID เบญเบทเปˆเบ™เป†
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Weโ€™ve enhanced your mobile experience by eliminating some troublesome issues!

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เป€เบšเบตเป‚เบ—เบฅเบฐเบชเบฑเบš
+447591530592
เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
WITHU HOLDINGS LIMITED
The Carriage House Mill Street MAIDSTONE ME15 6YE United Kingdom
+44 7928 024786

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก WITHU

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™