ຮຽນຮູ້ການເຄື່ອນໄຫວຕ່າງໆໃນ kung Fu, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການຮຽນຮູ້ຮູບແບບການຕໍ່ສູ້ຂອງສັດ. ການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນໄດ້ລິເລີ່ມຈາກໜຶ່ງໃນ 5 ທ່າພື້ນຖານຄື: ທ່າຕັ້ງກົງຕາມປົກກະຕິ ແລະ 4 ທ່າທີ່ເອີ້ນວ່າ ມັງກອນ, ກົບ, ຂີ່ມ້າ, ແລະງູ.
ຊອກຫາຄໍເລັກຊັນອັນບໍ່ໜ້າເຊື່ອຂອງການສອນເຕັກນິກ kung fu ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ kung Fu ຖ້າເຈົ້າຝຶກຢ່າງໜັກຢູ່ເຮືອນເລື້ອຍໆ. ຈືຂໍ້ມູນການສືບຕໍ່ປະຕິບັດເພື່ອຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ Kung fu ຢູ່ໃນສິລະ martial.
ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຮຽນຮູ້ KUNG FU ຢູ່ເຮືອນເທື່ອລະກ້າວແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານຝຶກອົບຮົມໃນສິລະປະການຕໍ່ສູ້. ການປະຕິບັດປະຈໍາວັນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບຈິດ, ຜ່ອນຄາຍອາລົມ, ສຸມໃສ່ແລະຄອບຄອງອາລົມ.
ວິທີການຮຽນຮູ້ kung fu ຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນແລະເວລາທີ່ມັນໃຊ້ເວລາໃນການຮຽນຮູ້ການປ້ອງກັນຕົນເອງດ້ວຍ app art martial ນີ້ຈະຂຶ້ນກັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນພະລັງງານແລະການປະຕິບັດ. ດາວນ໌ໂຫລດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ Shaolin Kung Fu ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, ມີຫ້ອງ Kung Fu ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທຸກອາຍຸແລະຜູ້ໃຫຍ່, ໃນສິລະ martial.
ຝຶກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ພໍດີ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຮຽນຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ karate, taekwondo ແລະ shaolin kung fu. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, Kung fu ແລະ karate ແມ່ນສອງສິລະ martial ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມາຈາກຕົ້ນກໍາເນີດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
Kung Fu ແມ່ນຫຼາຍກວ່າການປ້ອງກັນຕົນເອງ, ມັນເປັນສິລະປະທີ່ມີປະເພນີໄມ້ທ່ອນ. ບາງຄັ້ງ kung Fu ສາມາດມີປະສົບການເປັນສາສະຫນາ. ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃນ kung fu ຈາກ scratch pdf ຢູ່ເຮືອນ, ມີບົດຮຽນພື້ນຖານ. ນີ້ແມ່ນສິລະປະການປ້ອງກັນຕົນເອງ, ແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ມັນນໍາມາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ karate, taekwondo, aikido, ມວຍ, ຫຼື muai Thai ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດໃຈແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.
Kung-fu ຫຼື Shaolin fu ເປັນຮູບແບບການຕໍ່ສູ້ສິລະປະ martial ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະຫຼັກແລະລະບົບຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະການຄວບຄຸມຕົນເອງ, ສົ່ງເສີມການພົວພັນທາງສັງຄົມແລະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງ neurological.
ການຝຶກອົບຮົມ Kung Fu ສໍາລັບເດັກນ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນ, ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະການອອກກໍາລັງກາຍຢືດຢຸ່ນເພື່ອຮຽນຮູ້ຮູບແບບຂອງ Shaolin Kung Fu, tai chi. ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວເຕະ ແລະ ການຕີຂອງທ່ານດ້ວຍພາກສ່ວນພິເສດຂອງພວກເຮົາໃນການຝຶກອົບຮົມການຕີຢູ່ເຮືອນ. ພຽງແຕ່ມີຄວາມພະຍາຍາມແລະການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດກາຍເປັນ sifu ແມ່ບົດ kung fu ຕໍ່ໄປ.
ສະແດງໃຫ້ເຫັນແລະແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານວິທີການເຮັດ kung fu, ເຕັກນິກການເຕະຫນ້າແລະຮູບແບບ wu tang! ຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນແອັບຝຶກຊ້ອມສິລະປະການຕໍ່ສູ້, ສະນັ້ນເຈົ້າຈະມີກິດຈະວັດ ແລະການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຝຶກຊ້ອມທຸກໆມື້.
ກ່ຽວກັບສິລະປະ kung Fu:
ສິລະ martial ສ່ວນໃຫຍ່ມາຈາກ kung Fu. ໃນປະເທດຈີນ, ມັນຫມາຍເຖິງການສຶກສາ, ການຮຽນຮູ້, ຫຼືການປະຕິບັດໃດໆທີ່ຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ, ພະລັງງານ, ແລະເວລາທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດ. ມີຫຼາຍສິລະ martial ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ kung fu; ເທຄວັນໂດ, ຄາຣາເຕ, ກັງຟູ, ວູຊູ, ມວຍ, ແລະໄອກີໂດ, ແລະອື່ນໆ.
Bodhidharma ໄດ້ຖືກນັບຖືຕາມປະເພນີເປັນຜູ້ສົ່ງພຸດທະສາດສະຫນາ Chan ໄປສູ່ປະເທດຈີນ, ແລະຖືວ່າເປັນບັນພະບຸລຸດຈີນທໍາອິດ. ອີງຕາມນິທານຂອງຈີນ, ລາວຍັງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພຣະສົງຂອງ Shaolin Monastery ທີ່ນໍາໄປສູ່ການສ້າງ kung Fu Shaolin.
ມີຫຼາຍຮ້ອຍຮູບແບບຂອງ kung fu, ແລະປະກອບອາວຸດເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຕັກນິກການບໍ່ມີອາວຸດໄດ້ຖືກພັດທະນາ. ໃນເຄິ່ງຫຼັງຂອງສະຕະວັດທີ 20, ຮູບເງົາປະເພດໃໝ່ທີ່ເນັ້ນໃສ່ເຕັກນິກ kung fu ແລະປັດຊະຍາໄດ້ປະກົດຕົວຂຶ້ນ ແລະຊ່ວຍສົ່ງເສີມຄວາມສົນໃຈຂອງສາກົນໃນສິລະປະການຕໍ່ສູ້ນີ້.
ມີ app ນີ້ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ kung fu ຂັ້ນຕອນທີຢູ່ເຮືອນ, ເລີ່ມຕົ້ນໃນປັດຈຸບັນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
22 ກ.ລ. 2023