ການຝຶກອົບຮົມ Krav Maga
ປະກອບມີໂຄສະນາ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ຂໍ້ແນະນຳຜູ້ປົກຄອງ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ພວກເຮົາດີໃຈທີ່ທ່ານມີ app ຟຣີຂອງພວກເຮົາທີ່ມີວິດີໂອກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມປ້ອງກັນຕົນເອງ. ທີ່ນີ້ນັກສຶກສາທີ່ຮັກແພງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການທັງຫມົດເຫຼົ່ານັ້ນສໍາລັບການສະກັດ punching ແລະເຕະຄືກັບມືອາຊີບທີ່ມີວິດີໂອ. ທ່ານຈະມີຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານເປັນການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບການຟຣີ. app ນີ້ແມ່ນສໍາລັບນັກສຶກສາຂອງສິລະ martial krav maga ໃດ!
ຫຼາຍຄົນໄດ້ເລີ່ມຝຶກຊ້ອມໃນສິລະ martial ນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງ ແລະ ດຽວນີ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບຄວາມສົມດູນຂອງຊີວິດ ແລະ ການເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ໂດຍການຝຶກອົບຮົມ krav maga ທ່ານສາມາດ sharpen ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈປະສິດທິພາບພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນປະໂຫຍດທາງວິນຍານທີ່ຄ້າຍຄືກັບການຝຶກສະມາທິແບບປົກກະຕິຂອງໂຍຄະ pilates ຂອງສະມາທິເລິກມີຫຼາຍຢ່າງທົ່ວໄປກັບສິລະ martial.
ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນໃນສິລະປະ martial ນີ້ພົບຜົນປະໂຫຍດຂອງການປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະການຄວບຄຸມຕົນເອງໂດຍມີຄວາມຮູ້ສຶກແປກປະຫລາດກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ຝຶກ krav maga ເພື່ອປັບປຸງການປະສານງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການດຸ່ນດ່ຽງກັບເຕັກນິກຂອງ karate taekwondo, jujutsu ແລະ judo. ຜົນປະໂຫຍດເກີນກວ່າການເສີມສ້າງຈິດວິນຍານ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.
ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອເຜີຍແຜ່ຄໍາສອນຂອງສິລະປະ martial ນີ້ແລະ app ຟຣີນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມເຫມາະແລະມີຄວາມມ່ວນໃນເວລາດຽວກັນ. ຈືຂໍ້ມູນການສະເຫມີການຝຶກອົບຮົມໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພແລະໃນທາງບວກ.
ຈຸດສຸມແລະແຮງຈູງໃຈມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ການຝຶກອົບຮົມ Krav maga ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຈຸດສຸມຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍເພື່ອຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໃຈ.
ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເຕັກນິກ krav maga. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການແນວຄວາມຄິດການຂະຫຍາຍຕົວ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ການປ້ອງກັນຕົນເອງໄດ້ໄວແລ້ວເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ມັນໃນສອງສາມມື້.
ເຈົ້າຈະຕ້ອງການພຽງແຕ່ 20 ຫຼື 30 ນາທີຂອງການຮຽນຮູ້ປະຈໍາວັນ. ມັນບໍ່ເຄີຍງ່າຍປານໃດທີ່ຈະຝຶກສິລະປະການຕໍ່ສູ້. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດຊອກຫາເວລາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນສິນລະປະ martial krav. ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກໃນເວລາຫວ່າງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ບົດຮຽນຫຼາຍຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ເລີ່ມຕົ້ນການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອກໍານົດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານແຫຼມ.
ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ແຕກຕ່າງ, ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົນເອງ, ບົດຮຽນເຫຼົ່ານີ້ເປັນຂັ້ນຕອນໃນ app ຟຣີທີ່ມີວິດີໂອຈໍານວນຫຼາຍຂອງສິລະປະການຕໍ່ສູ້ແບບປະສົມ karate muay thai, ແລະເຕັກນິກການມວຍ. ຮຽນຮູ້ໃນເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ, ດ້ວຍແຮງຈູງໃຈແລະຈຸດສຸມ, ແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວຄືກັບມືອາຊີບ.
ຫຼາຍຄົນໄດ້ເລີ່ມຝຶກຊ້ອມໃນສິລະ martial ນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງ ແລະ ດຽວນີ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບຄວາມສົມດູນຂອງຊີວິດ ແລະ ການເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ໂດຍການຝຶກອົບຮົມ krav maga ທ່ານສາມາດ sharpen ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈປະສິດທິພາບພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນປະໂຫຍດທາງວິນຍານທີ່ຄ້າຍຄືກັບການຝຶກສະມາທິແບບປົກກະຕິຂອງໂຍຄະ pilates ຂອງສະມາທິເລິກມີຫຼາຍຢ່າງທົ່ວໄປກັບສິລະ martial.
ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນໃນສິລະປະ martial ນີ້ພົບຜົນປະໂຫຍດຂອງການປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະການຄວບຄຸມຕົນເອງໂດຍມີຄວາມຮູ້ສຶກແປກປະຫລາດກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ຝຶກ krav maga ເພື່ອປັບປຸງການປະສານງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການດຸ່ນດ່ຽງກັບເຕັກນິກຂອງ karate taekwondo, jujutsu ແລະ judo. ຜົນປະໂຫຍດເກີນກວ່າການເສີມສ້າງຈິດວິນຍານ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.
ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອເຜີຍແຜ່ຄໍາສອນຂອງສິລະປະ martial ນີ້ແລະ app ຟຣີນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມເຫມາະແລະມີຄວາມມ່ວນໃນເວລາດຽວກັນ. ຈືຂໍ້ມູນການສະເຫມີການຝຶກອົບຮົມໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພແລະໃນທາງບວກ.
ຈຸດສຸມແລະແຮງຈູງໃຈມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ການຝຶກອົບຮົມ Krav maga ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຈຸດສຸມຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍເພື່ອຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໃຈ.
ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເຕັກນິກ krav maga. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການແນວຄວາມຄິດການຂະຫຍາຍຕົວ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ການປ້ອງກັນຕົນເອງໄດ້ໄວແລ້ວເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ມັນໃນສອງສາມມື້.
ເຈົ້າຈະຕ້ອງການພຽງແຕ່ 20 ຫຼື 30 ນາທີຂອງການຮຽນຮູ້ປະຈໍາວັນ. ມັນບໍ່ເຄີຍງ່າຍປານໃດທີ່ຈະຝຶກສິລະປະການຕໍ່ສູ້. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດຊອກຫາເວລາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນສິນລະປະ martial krav. ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກໃນເວລາຫວ່າງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ບົດຮຽນຫຼາຍຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ເລີ່ມຕົ້ນການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອກໍານົດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານແຫຼມ.
ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ແຕກຕ່າງ, ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົນເອງ, ບົດຮຽນເຫຼົ່ານີ້ເປັນຂັ້ນຕອນໃນ app ຟຣີທີ່ມີວິດີໂອຈໍານວນຫຼາຍຂອງສິລະປະການຕໍ່ສູ້ແບບປະສົມ karate muay thai, ແລະເຕັກນິກການມວຍ. ຮຽນຮູ້ໃນເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ, ດ້ວຍແຮງຈູງໃຈແລະຈຸດສຸມ, ແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວຄືກັບມືອາຊີບ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
