ຮຽນ Gymnastics ຈັງຫວະ

gymnastics ຈັງຫວະເປັນຮູບແບບສິນລະປະທີ່ສວຍງາມ, ແລະ app ຂອງພວກເຮົາຈະສອນທ່ານ tricks ແລະປົກກະຕິທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກາຍເປັນແມ່ບົດ. ເຈົ້າອາດຈະຮຽນຮູ້ກິລານີ້ດ້ວຍຄວາມໄວຂອງເຈົ້າເອງ ເພາະວ່າພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສໍາລັບທ່ານ. gymnastics ຈັງຫວະ encompasses ລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງກິດຈະກໍາ; ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນປະກອບມີການໃຊ້ hoops, ບານ, ໂບ, ເຊືອກ, ແລະສະໂມສອນ.


ອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຄົນໃໝ່ ແລະນອກເໜືອໄປຈາກນີ້: ຊອບແວຂອງພວກເຮົາຖືກສ້າງຂຶ້ນມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ເຊືອກເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນຈົວໃໝ່ທີ່ສົມບູນອາດຈະໃຊ້ມັນດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ. ທ່ານຈະຄົ້ນພົບຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະອຽດສໍາລັບຄວາມສາມາດພື້ນຖານ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກາຍຍະກັມພື້ນຖານທີ່ສຸດແລະເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄປສູ່ການປົກກະຕິທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ ເພາະວ່າພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມສຳຄັນສໍ່າໃດໃນການພັດທະນາພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ປະຕິບັດຕາມວິດີໂອການອອກກໍາລັງກາຍແບບງ່າຍໆເພື່ອເຮັດການເຄື່ອນໄຫວ gymnastics ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.


ຄົ້ນພົບຄວາມລຶກລັບຂອງ Gymnastics Rhythmic:
gymnastics ຈັງຫວະເປັນກິລາທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ແລະສະຫງ່າງາມທີ່ປະສົມປະສານອົງປະກອບຂອງບໍາ, ການເຕັ້ນ, ແລະ gymnastics. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ຢາກແນະນຳລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ຈັກກິລາກາຍຍະກຳຈັງຫວະ ຫຼືນັກກາຍຍະກຳໄວໜຸ່ມທີ່ຢາກເຂົ້າຮ່ວມກິລາ, ແອັບຂອງພວກເຮົາຈະເປີດປະຕູສູ່ໂລກແຫ່ງຄວາມງາມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະກໍາຈັດໄຂມັນທ້ອງ, ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.


ຄຸນນະສົມບັດທີ່ໂດດເດັ່ນ:
- ການສອນແບບເຈາະເລິກ: ຮຽນຮູ້ເຊືອກທີ່ມີຄູ່ມືຢ່າງລະອຽດທີ່ຜ່ານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກພື້ນຖານໄປສູ່ການປະຈໍາວັນທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນສອນໃຫ້ທ່ານໃນວິທີທີ່ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ.
- ເບິ່ງ​ຮູບ​ພາບ​ຂອງ gymnasts ສໍາ​ເລັດ​ຜົນ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ປົກ​ກະ​ຕິ​. gymnastics ຈັງຫວະແມ່ນກິລາທີ່ອາໄສການຮຽນຮູ້ສາຍຕາຫຼາຍ, ແລະແອັບຂອງພວກເຮົາມີວິດີໂອຫຼາຍໂຕນເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ.
- ສາຍ, ແຫວນ, ບານ, ຫົວ, ແລະ maces ແມ່ນອຸປະກອນທັງໝົດທີ່ນັກກາຍຍະກຳຈັງຫວະຕ້ອງຮູ້ຈັກນຳໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄົ້ນພົບ ins ແລະ outs ຂອງການເລືອກແລະຮັກສາເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມ.
- ສາຂາວິຊາຮຽນຫຼາຍວິຊາ: ຮຽນຮູ້ທັງພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກຂອງ gymnastics ສິລະປະເຊັ່ນດຽວກັນກັບ gymnastics ຈັງຫວະ, ແລະເບິ່ງວ່າທັງສອງສາຂາວິຊາແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ. ກິດຈະກຳເຕັ້ນແອໂຣບິກ, ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ແລະການຍືດຕົວແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີປະໂຫຍດທັງໝົດ.
- ກິລາກາຍຍະກຳ, ທັກສະການກາຍຍະກຳທີ່ສ້າງສັນ, ແລະການດຸ່ນດ່ຽງການຝຶກຊ້ອມ beam ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊຸດທັງໝົດ. ສິ່ງ​ທີ່​ໜ້າ​ອັດ​ສະ​ຈັນ​ໃຈ​ອາດ​ຈະ​ສຳ​ເລັດ​ໂດຍ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຈາກ​ຄຳ​ແນະ​ນຳ​ລະ​ອຽດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ.


ເຈົ້າຈະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະໂດດຫົວເປັນຄັ້ງທຳອິດເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງ gymnastics ຈັງຫວະບໍ່? ຢຸດຊອກຫາດຽວນີ້! ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ, app gymnastics ຈັງຫວະຂອງພວກເຮົາເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການຮຽນຮູ້ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້. ອຸທິດຕົນເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງກິດຈະກຳແອໂຣບິກຫຼາຍກວ່າ 250 ລາຍການ!


ໃຜຄວນໃຊ້ແອັບຂອງພວກເຮົາ?
ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຮູບແບບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ຂໍ້ມູນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ແລະຄຳແນະນຳເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າພັດທະນາກ້າມຊີ້ນ. ມັນສົມບູນແບບສຳລັບໃຜທີ່ສົນໃຈໃນ gymnastics rhythmic ເປັນກິລາ ຫຼືຢາກຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ. ຄົ້ນພົບຄວາມສະຫງ່າງາມ, ພະລັງ, ແລະຄວາມງາມຂອງ gymnastics ຈັງຫວະໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານດຽວນີ້.

gymnastics ຈັງຫວະແມ່ນຮູບແບບສິລະປະທີ່ສວຍງາມ, ແລະທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດມັນກັບ app ຮຽນຮູ້ຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານທີ່ຈະເປັນເຈົ້າການ gymnastics rhythmic.