Learn MMA techniques

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 12
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສອນເຕັກນິກການຕໍ່ສູ້ MMA ດ້ວຍແອັບ 'Learn MMA Techniques' ຂອງພວກເຮົາ, ຄູຝຶກ MMA ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ຜູ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຫຼື​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ປານ​ກາງ​, app ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ MMA ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ນໍາ​ພາ​ທ່ານ​ບາດ​ກ້າວ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ເຕັກ​ນິກ​ການ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ສິ​ລະ martial ປະ​ສົມ​. ການລວມເອົາມວຍ, kickboxing, Muay Thai, wrestling, ແລະ Brazilian jiu-jitsu, ການສອນທີ່ມີໂຄງສ້າງຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ການເຄື່ອນໄຫວ MMA ທີ່ສໍາຄັນ.

✅ ເປັນຫຍັງແອັບນີ້ຈຶ່ງເປັນເອກະລັກ?

▪ ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການ MMA ທີ່ສໍາຄັນເທື່ອລະກ້າວ
▪ ຄູ່ມື MMA ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ນັກສມັກເລ່ນ, ແລະນັກຕໍ່ສູ້ MMA ໃນອະນາຄົດ
▪ ການອອກກໍາລັງກາຍ MMA ຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ
▪ ເຕັກນິກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການປ້ອງກັນຕົນເອງຂອງ MMA
▪ ການສອນວິຊາ MMA ແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ

ການກາຍມາເປັນນັກຕໍ່ສູ້ MMA ຕ້ອງການຄວາມຊ່ຽວຊານດ້ານວິຊາສະເພາະ. ໃນ app ນີ້​, ທ່ານ​ຈະ​ຄົ້ນ​ພົບ​:

🔥1- ເທັກນິກການປະທັບຕາ - ຊໍານິຊໍານານໃນສິລະປະຂອງຄວາມໂດດເດັ່ນ

ສົມບູນແບບເຕັກນິກການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍໂມດູນທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງພວກເຮົາທີ່ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກມວຍແລະ kickboxing:
▪ ເຕັກນິກ Jab
▪ ເຕັກນິກຂ້າມ
▪ ເຕັກນິກການເຕະຕໍ່າ & ເຕະສູງ
▪ ສອກແນວນອນ

🔥2- ເຕັກ​ນິກ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ແລະ​ການ​ໂຈມ​ຕີ​.

ຮຽນ​ຮູ້​ເຕັກ​ນິກ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ດົນ​ໃຈ​ໂດຍ Muay Thai ແລະ wrestling​:
▪ ເຕັກນິກຄລີນໄທ
▪ ເຕັກນິກການລັອກຮ່າງກາຍ
▪ ເຕັກນິກການປ້ອງກັນ Clinch
▪ ເຕັກນິກການຕີຫົວເຂົ່າ

🔥 3- ເຕັກນິກການສອນ

ຊໍານິຊໍານານສິລະປະຂອງການຕໍ່ສູ້ພື້ນດິນດ້ວຍການຄວບຄຸມ:
▪ ການຖອນຂາດຽວ
▪ ການຖອນຂາສອງເທົ່າ
▪ ເຕັກນິກການໂຍນສະໂພກ
▪ ເຕັກນິກການແຜ່ກະຈາຍ

🔥4- ເທັກນິກການສົ່ງ

ຄອບຄອງ opponents ຂອງທ່ານກັບ Brazilian Jiu-Jitsu:
▪ ຫລັງ Naked Choke
▪ Guillotine Choke

ແຕ່ລະເຕັກນິກໄດ້ຖືກອະທິບາຍເທື່ອລະກ້າວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເລີ່ມ ແລະຜູ້ທີ່ມັກກິລາຕໍ່ສູ້ໄດ້ຮຽນຮູ້ MMA.

🚀 ຜົນປະໂຫຍດຂອງ app ການຝຶກອົບຮົມ MMA ຂອງພວກເຮົາ:

▪ ເຕັກນິກການ MMA ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຜູ້ປະຕິບັດຂັ້ນສູງ
▪ ພື້ນຖານ MMA
▪ ເຕັກນິກການປ້ອງກັນຕົນເອງ ແລະການສອດຄ່ອງກັບການຕໍ່ສູ້
▪ ການອອກກໍາລັງກາຍ MMA ໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ
▪ ສະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ພັດທະນາການອອກກຳລັງກາຍ
▪ ເຕັກນິກການມວຍ MMA
▪ ພັດທະນາທັກສະ ແລະ ເຕັກນິກການຕໍ່ສູ້ຫຼັກ
▪ ສິ່ງສຳຄັນຂອງ MMA

ແອັບ MMA ຂອງພວກເຮົາຈະນຳພາເຈົ້າຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍສູ້ຮົບທີ່ກ້າວໜ້າ. ສິນລະປະການຕໍ່ສູ້ແບບປະສົມນີ້ປະສົມປະສານເຕັກນິກຈາກກິລາການຕໍ່ສູ້ພື້ນເມືອງຕ່າງໆຈາກທົ່ວໂລກ.

❓ FAQ
ການສອນ MMA ຂອງພວກເຮົາຕອບຄໍາຖາມທີ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຖາມເລື້ອຍໆ, ເຊັ່ນ:

▪ ວິທີການຮຽນ MMA
▪ ການອອກກໍາລັງກາຍ MMA ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ
▪ ຮຽນ MMA ຢູ່ເຮືອນ
▪ ວິທີຝຶກ MMA?
▪ ຝຶກ MMA ພື້ນຖານແນວໃດ?

⚠️ ໝາຍເຫດ: ແອັບພລິເຄຊັນນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອການຮຽນຮູ້ກິລາ. ການຝຶກອົບຮົມ MMA ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີແລະປະຕິບັດໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພຕາມລະດັບຂອງທ່ານ. ປຶກສາຫາລືກັບຄູຝຶກສອນມືອາຊີບສໍາລັບການປະຕິບັດການຊີ້ນໍາ.

✅ສະຫຼຸບ:
ປັບປຸງທັກສະ MMA ຂອງທ່ານດ້ວຍ 'ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກ MMA', ຄູ່ມືພາກປະຕິບັດຂອງທ່ານສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຜູ້ທີ່ມັກຕໍ່ສູ້ MMA, ແລະຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນໃນການປ້ອງກັນຕົນເອງ.

ຄົ້ນພົບແອັບສິລະປະການຕໍ່ສູ້ແບບປະສົມຂອງພວກເຮົາ ແລະເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ MMA ຂອງທ່ານດຽວນີ້! ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​, ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ການ​ໃຫ້​ຄະ​ແນນ​ມັນ​ຈະ​ຊຸກ​ຍູ້​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ເຮັດ​ໄດ້​ດີກ​ວ່າ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
22 ມ.ສ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້