How to Do Floor Gymnastics

ປົດລັອກ Gymnast ພາຍໃນຂອງທ່ານດ້ວຍ "ວິທີການເຮັດ Gymnastics ຊັ້ນ" - ຄູ່ມືຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານເພື່ອ Mastering ການອອກກໍາລັງກາຍຊັ້ນ.

ກຽມພ້ອມທີ່ຈະພິກ, ຢຽດ, ແລະໂດດຂຶ້ນດ້ວຍ "ວິທີເຮັດ Gymnastics ຊັ້ນ" - ແອັບສຸດຍອດທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການປົດປ່ອຍທັກສະການກາຍຍະກຳຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງພື້ນ.

ໃນສຽງທີ່ເປັນມືອາຊີບແຕ່ເປັນມິດແລະສະບາຍ, ແອັບນີ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ມີອຳນາດທີ່ຈະດົນໃຈເຈົ້າໃຫ້ປະຕິບັດ ແລະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໂດດເດັ່ນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຝັນຢາກຕົບລໍ້ລໍ້ຄັນທຳອິດຂອງເຈົ້າ ຫຼືນັກກາຍຍະກຳທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາວິທີເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າໃຫ້ສົມບູນແບບ, ແອັບນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງຊັບພະຍາກອນຂອງເຈົ້າສຳລັບການຝຶກຊ້ອມ gymnastics ຊັ້ນ.

ຄົ້ນພົບຄໍເລັກຊັນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເຕັກນິກພື້ນເຮືອນທີ່ສົມບູນທີ່ຈະຍົກລະດັບເກມ gymnastics ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການສອນວິດີໂອທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, "ວິທີການເຮັດ Gymnastics ຊັ້ນ" ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ແລະເຄື່ອງມືໃນການປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມສະຫງ່າງາມ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມແມ່ນຍໍາ.

ຈາກ handstands ແລະ walkovers ກັບ flips ແລະ leaps, app ນີ້ກວມເອົາມັນທັງຫມົດ. ຮຽນຮູ້ຄວາມຄືບຫນ້າໂດຍຂັ້ນຕອນ, ຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ. ໂດຍສຸມໃສ່ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ, ທ່ານຈະພັດທະນາທັກສະທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປະຕິບັດການປົກກະຕິຂອງພື້ນເຮືອນ.

ແຕ່ gymnastics ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບ prowess ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບລະບຽບວິໄນ, ຈຸດສຸມ, ແລະການຊຸກຍູ້ຂໍ້ຈໍາກັດຂອງທ່ານ. "ວິທີການເຮັດ Gymnastics ຊັ້ນ" ສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການກະກຽມຈິດໃຈ, ການກໍານົດເປົ້າຫມາຍ, ແລະການເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຄວາມສູງໃຫມ່ໃນການເດີນທາງ gymnastics ຂອງທ່ານ.

ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊຸມຊົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງຜູ້ກະຕືລືລົ້ນ gymnastics ພາຍໃນ app. ແບ່ງ​ປັນ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຊອກ​ຫາ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​, ແລະ​ຊອກ​ຫາ​ການ​ດົນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຢູ່​ໃນ​ເສັ້ນ​ທາງ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່ gymnastics​. ດ້ວຍ "ວິທີການເຮັດ Gymnastics ຊັ້ນ," ທ່ານເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸມຊົນສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຊື່ອໃນພະລັງຂອງຄວາມອົດທົນແລະຄວາມສຸກຂອງການສະແດງສິລະປະ.

ດາວໂຫລດ "ວິທີເຮັດ Gymnastics ຊັ້ນ" ຈາກ Google Play ມື້ນີ້ແລະປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງເຈົ້າໃນຖານະນັກກາຍຍະກໍາ. ບອກລາກັບຂໍ້ຈຳກັດ ແລະສະບາຍດີກັບກິດຈະວັດທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ປະຕິບັດໃນປັດຈຸບັນແລະປະສົບການ exhilaration ຂອງ gymnastics ຊັ້ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.

ດ້ວຍ "ວິທີເຮັດ Gymnastics ຊັ້ນ" ເປັນຄູ່ທີ່ໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບຄວາມສຸກຂອງການຕໍ່ຕ້ານແຮງໂນ້ມຖ່ວງ, ຄວາມພໍໃຈຂອງການຕົບແຕ່ງແບບປົກກະຕິທີ່ສົມບູນແບບ, ແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ມາຈາກການຊຸກຍູ້ຕົວເອງໃຫ້ເກີນກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເປັນໄປໄດ້. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ gymnastics ຊັ້ນຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້ແລະຍອມຮັບສິລະປະແລະກິລາພາຍໃນຕົວທ່ານ.