Jump Rope Training | Crossrope

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,1
7,26 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະໃຊ້ເຊືອກໂດດເປັນວິທີໃຫມ່ທີ່ມ່ວນຊື່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ lean, ແຂງແຮງ, ແລະເຫມາະກັບທຸກບ່ອນ?

ແອັບການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍເຊືອກໂດດຈາກ Crossrope ແມ່ນເປັນທາງເລືອກໃນການອອກກຳລັງກາຍແບບບ້າໆ ແລະມ່ວນໆສຳລັບນັກໂດດຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ພິສູດໃຫ້ເຫັນການເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ຫຼາຍຂື້ນ ແລະກະຕຸ້ນກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍກວ່າການອອກກຳລັງກາຍແບບ cardio ອື່ນ, ແອັບການຝຶກຊ້ອມເຕັ້ນເຊືອກ Crossrope ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໂດດເປັນວົງມົນອ້ອມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານ. ປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສຸດດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍແບບເຕັມຮ່າງກາຍ, HIIT, ຄວາມແຂງແຮງ, ແລະຄວາມອົດທົນໃນການໂດດເຊືອກທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນ.

ຖ້າທ່ານມີ AMP, ດ້າມເຊືອກໂດດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ດ້ວຍ Bluetooth ຂອງພວກເຮົາ, ແອັບ Crossrope ຈະນັບການໂດດຂອງເຈົ້າໃນການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍ TargetTrainer ແລະເປີດໃຊ້ Free Jump ແລະ Benchmarks.

ການທົບທວນຄືນ 5 ດາວຫຼາຍພັນຄໍາເວົ້າປະລິມານ, ແຕ່ກົດປຸ່ມດາວໂຫລດນັ້ນແລະເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ App​:
- ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ສໍາ​ລັບ cardio​, ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​, ແລະ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​
- ສິ່ງທ້າທາຍການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາເດືອນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍນັກກິລາ Crossrope ມືອາຊີບຂອງພວກເຮົາ
- ເຄື່ອງຈັບເວລາອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງທີ່ແນະນຳເຈົ້າຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍສຽງ ແລະສາຍຕາທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້
- ການຕິດຕາມກິດຈະກໍາເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາແຖບກ່ຽວກັບການສໍາເລັດການອອກກໍາລັງກາຍ, ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງສິ່ງທ້າທາຍ, ແລະພະລັງງານທັງຫມົດທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້
- ການສອນການໂດດເຊືອກໄວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ທັກສະໄວ
- ຂໍ້​ສະ​ເຫນີ​ສ່ວນ​ຫຼຸດ​ສະ​ເພາະ App ກ່ຽວ​ກັບ​ຊຸດ​ເຊືອກ​ເຕັ້ນ Crossrope ແລະ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​
- ການ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ AMP, ເພື່ອ​ນັບ​ການ​ກະ​ໂດດ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ມີ Bluetooth ຈັບ​ເຊືອກ​ເຕັ້ນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ:

ຂ້ອຍຕ້ອງການຊຸດ Crossrope ເພື່ອໃຊ້ແອັບຯບໍ?
ບໍ່, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຊືອກໂດດໃດໆກໍໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍສະເພາະສໍາລັບເຊືອກເຕັ້ນໄປຫານ້ໍາ Crossrope ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຍັງສາມາດປະຕິບັດຕາມເຊືອກໃດໆ.

ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບຊຸດ Crossrope ຢູ່ໃສ?
ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຊອກ​ຫາ​ເຊືອກ​ທີ່​ນິ​ຍົມ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່ www.crossrope.com ຫຼື​ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ app ແລະ​ຊອກ​ຫາ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ຈາກ​ແຖບ 'ຮ້ານ​'​.

ຂ້ອຍຕ້ອງການອຸປະກອນອື່ນໆເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ບໍ?
ບໍ່. ທັງໝົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນເຊືອກໂດດ, ແອັບ, ແລະພື້ນທີ່ພຽງພໍເພື່ອໂດດ (ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ).

ການອອກກຳລັງກາຍເບິ່ງຄືແນວໃດ?
ການອອກກຳລັງກາຍແບບ Crossrope ແມ່ນສ້າງຂຶ້ນໂດຍໃຊ້ການປະສົມປະສານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊ່ວງເຊືອກໂດດ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີນ້ຳໜັກຕົວສຳລັບການເຜົາຜານແຄລໍຣີສູງສຸດ, ການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຕັ້ງແຕ່ 15 ຫາ 45 ນາທີ.

ຂ້ອຍສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບ jumpers ອື່ນໆໄດ້ແນວໃດ?
ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນການອອກກຳລັງກາຍເຊືອກໂດດອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມກັບເກືອບ 100,000 ເຊືອກໂດດ ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍຈາກທົ່ວໂລກ - https://www.crossrope.com/pages/lp-community

ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ການ​ສະ​ຫມັກ​:
ອັບເກຣດເປັນ Crossrope Membership ເພື່ອປົດລັອກຫ້ອງສະໝຸດທັງໝົດ 2000+ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະໂຄງການຂອງພວກເຮົາ, ແລະດ້ວຍມືຈັບ AMP: ເປົ້າໝາຍໂດດສ່ວນຕົວ, ໂດດຟຣີ ແລະມາດຕະຖານ. ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນໄປທີ່ບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້. ຕໍ່ອາຍຸການສະໝັກໃຊ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ບັນ​ຊີ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຄິດ​ຄ່າ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕໍ່​ອາ​ຍຸ​ພາຍ​ໃນ 24 ຊົ່ວ​ໂມງ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ສິ້ນ​ສຸດ​ຂອງ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​ໃນ​ທັງ​ລາ​ຄາ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​ຫຼື​ປະ​ຈໍາ​ປີ​. ທ່ານສາມາດຈັດການການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການເຂົ້າໄປທີ່ໜ້າການສະໝັກໃຊ້ Google Play Store ຫຼັງຈາກການຊື້.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ Crossrope:
Instagram: www.instagram.com/crossropejumpropes/
ເຟສບຸກ: www.facebook.com/crossrope
ຊຸມຊົນ: www.jumpropecommunity.com

ຕ້ອງ​ການ​ຄວາມ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ?
ສະຫນັບສະຫນູນ: [email protected]
ຄຳຕິຊົມ: [email protected]
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.crossrope.com/privacy-policy/
ເງື່ອນໄຂ ແລະເງື່ອນໄຂ: https://www.crossrope.com/terms-and-conditions
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ມ.ສ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,1
7,07 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Ability for users in a team to change their jump goal
Bug fixes and usability updates