ການກະສິກໍາ Fit | ພື້ນທີ່ກະສິກໍາສຸຂະພາບແບບລວມຕົວຂອງເຈົ້າ
ຄົ້ນພົບທໍາມະຊາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມງຽບສະຫງົບ, ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມສຸກ, ແລະສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານກັບ Farm Fit
ເອົາຕົວທ່ານເອງເຂົ້າໄປໃນສະພາບແວດລ້ອມກະສິກໍາທີ່ງຽບສະຫງົບ, ບ່ອນທີ່ສັດສະຫນອງຄວາມເປັນມິດແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ອ່ອນໂຍນໃນຂະນະທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບ.
ລວມຢູ່ໃນ app ໄດ້:
ການນັ່ງສະມາທິ: ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຟື້ນຟູດ້ວຍການຝຶກສະມາທິທີ່ເຮັດດ້ວຍຝີມືທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານ, ມີສຽງທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງທຳມະຊາດ ແລະ ການປະກົດຕົວຂອງສັດໃນຟາມ.
Nada Yoga: ໂຍຄະຂອງສຽງແລະຄວາມງຽບ, ດຸ່ນດ່ຽງພະລັງງານສອງຢ່າງນີ້ດ້ວຍການຝຶກໂຍຄະງ່າຍໆທີ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຟັງ, ແລະຖ້າທ່ານມັກໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງສັດປິ່ນປົວກະສິກໍາທີ່ສວຍງາມ.
ໂຍຄະທີ່ມີສະຕິ: ຝຶກໂຍຄະ poses ທ່າມກາງຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງຟາມ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມສົມດູນຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເອງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ.
Sound Healing: ມີປະສົບການການປ່ຽນແປງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍສຽງ, ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືເຊັ່ນ: ໂຖປັດສະວະປິ່ນປົວ, ກະດິ່ງ, ຫນຶ່ງໃນປະເພດ Dreamcatcher gong, ແລະສຽງປິ່ນປົວຂອງທໍາມະຊາດທີ່ກະສິກໍາຜະລິດເພື່ອສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບໃຫມ່.
ປະຕິສໍາພັນສັດ: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສັດກະສິກໍາຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ຈາກມ້າແລະ donkeys alpacas, ໄກ່, ຫມາ puppy ແລະອື່ນໆ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບບຸກຄົນທີ່ເປັນເອກະລັກແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານການມີການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ທ່ານໄດ້ມາຮອດສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມ Friendly Ass Farm (FAF) ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ປັບປຸງຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າກັບທໍາມະຊາດ. Farm Fit ສະເໜີພື້ນທີ່ທີ່ສະຫງົບສຸກ ແລະ ລ້ຽງດູສຳລັບການເດີນທາງວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເງື່ອນໄຂ: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
16 ພ.ພ. 2025