Pumped Workout Tracker Gym Log ແມ່ນຄູ່ການອອກກຳລັງກາຍສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ, ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ, ເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ ແລະ ມີກຳລັງໃຈ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຫຼືນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ, Pumped ສະຫນອງເຄື່ອງມືທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອວາງແຜນ, ຕິດຕາມແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
• ການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍແບບຄົບຊຸດ: ບັນທຶກຊຸດ, ການຕອບແທນ, ນ້ຳໜັກ, ແລະການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງງ່າຍດາຍສຳລັບການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງ, ການຍົກພະລັງ, ແລະ HIIT sessions.
• ຕົວຊີ້ວັດຄວາມຄືບໜ້າ & ປະສິດທິພາບ: ຕິດຕາມການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຕິດຕາມການສູນເສຍໄຂມັນ, ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງການຍົກນ້ຳໜັກຂອງທ່ານດ້ວຍການວິເຄາະ ແລະ ຕາຕະລາງຄວາມເລິກ.
• ແຜນການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ: ສ້າງກິດຈະກຳການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວ ຫຼື ເລືອກຈາກແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຂະຫຍາຍໂຕໃຫ້ແຂງແຮງ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ປັບປຸງການອອກກຳລັງກາຍໂດຍລວມ.
• ຫໍສະໝຸດ ແລະຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍ: ເຂົ້າເຖິງຖານຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງດ້ວຍຄຳແນະນຳທີ່ຊັດເຈນ, ຮັບປະກັນຮູບແບບທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.
• ການສ້າງແຮງຈູງໃຈ & ເປົ້າໝາຍ: ຕັ້ງເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ, ຕິດຕາມການປັບປຸງຂອງເຈົ້າ, ແລະຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຕີບັນທຶກສ່ວນຕົວໃໝ່.
• ອິນເຕີເຟດທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ: ການອອກແບບທີ່ສະອາດ, ງ່າຍດາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການລົງທືນເຮັດວຽກໄດ້ໄວ ແລະ ບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບ.
ຍົກລະດັບເກມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Pumped Workout Tracker Gym Log, ຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດໃນອັນດຽວ ແລະຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າທີ່ທ່ານລໍຖ້າຢູ່. ເລີ່ມສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງ, ແລະການພໍດີ—ດາວໂຫລດ Pumped ດຽວນີ້
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
16 ມ.ກ. 2025