Depression Test

Депрессия - бул кайгы менен мүнөздөлүүчү эмоционалдык абал, бирок, өзгөчө, жеке максаттарга жетүү ыктымалдыгынын төмөндүгүн кабыл алуу менен байланышкан демилгенин жана мотивациянын төмөн деңгээли.

Белгилери:

● көңүл чөгөттүк, капа болуу, капа болуу
● жашоонун мааниси же баалуулугу жок деген ишеним
● келечекке карата пессимизм
● кубанычты же канааттанууну сезе албоо
● кызыкдар болуу же тартыла албоо
● демилгенин жоктугу, иш-аракеттеги жайбаракаттык

Биздин тез депрессия тестибизди колдонуп, психикалык абалыңызды көзөмөлдөңүз.

● Депрессия тести DASS тестине негизделген өзүн-өзү аныктоонун илимий ыкмасын сунуштайт https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Бул колдонмону колдонуудан тышкары жана кандайдыр бир медициналык чечим кабыл алуудан мурун дарыгерден кеңеш алууну унутпаңыз.

Стресстен, тынчсыздануудан жана депрессиядан тез арылуу үчүн "Тынчсызданууну токтотуу" программасына катталыңыз https://stopanxiety.app/