Fortify Forge

Lifestyle Fortified and Performance Forged

Fortify Forge колдонмосу менен фитнес саякатыңыз мындан ары бардыгына ылайыктуу эмес. Ар бир көнүгүү, тамак-аш жана адаттар сиздин жашооңузга, максаттарыңызга жана прогрессиңизге дал келүү үчүн - машыктыруучуңуз тарабынан ылайыкташтырылган.

Бул жөн гана колдонмо эмес. Бул өнөктөштүк. Машыктыруучуңуз сизге күч-кубат, ишеним жана туруктуу натыйжаларды түзүүгө жардам берип, ар бир кадамыңызда сизге жетекчилик кылат, тууралап, жоопкерчиликке тартат.

Негизги өзгөчөлүктөрү:

• Ыңгайлаштырылган машыгуу пландары – Сиздин максаттарыңыз, фитнес деңгээлиңиз жана графикиңиз үчүн атайын иштелип чыккан машыгууларга мүмкүнчүлүк алыңыз.

• Жетектелген машыгуулар менен бирге ээрчиңиз – Көнүгүү демолорун көрүңүз жана машыгуу көрсөтмөлөрүн оңой аткарыңыз.

• Тамактанууңузга көз салыңыз – Тамактарды журналга жазыңыз жана акылдуураак, туруктуу тамак-аш тандоо үчүн жетекчиликти алыңыз.

• Жакшыраак адаттарды түзүңүз – жашоо образыңызга ылайыкташтырылган күнүмдүк адаттарга көз салуу менен ырааттуу болуңуз.

• Прогрессиңизге көз салыңыз – Максаттарды коюңуз, метрикага көз салыңыз жана сүрөттөр жана статистика аркылуу натыйжаларыңызды визуалдык түрдө өлчөңүз.

• Жоопкерчиликти сактаңыз – Машыктыруучуңузга түз билдирүү жөнөтүңүз жана пикирлерди, оңдоолорду жана мотивацияны алыңыз.

• Эң маанилүү этаптарды белгилеңиз – жеке жетишкендиктериңиз, адаттарыңыз жана ырааттуулугуңуз үчүн төш белгилерди алыңыз.

• Графикте болуңуз – Машыгуулар, адаттар жана катталуулар үчүн push эскертмелерин алыңыз.

• Тагылган интеграция – Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings жана башкалар менен синхрондоштуруу, көнүгүүлөрдү, уйкуларды, тамактанууларды жана дене түзүлүшүн үзгүлтүксүз көзөмөлдөө.

Сиз жаңыдан баштайсызбы же платодон өтүп бара жатасызбы, Fortify Forge сизге фитнес жашоо образына айландыруу үчүн инструменттерди жана машыктыруучуларды берет – айланаңызда курулган.