Сиздин идеалдуу машыгуу өнөктөшүңүз – Жалгыз болгондо да!
*My Voice Counter менен үйдө натыйжалуураак машыгууну баштаңыз!
Жалгыз иштеген сайын кайталоону санап чарчадыңызбы?
Биздин акылдуу үн тренерибиз сиз үчүн эсептешсин – ошондуктан сиз эң маанилүү нерсеге көңүлүңүздү буруңуз: машыгууңуз!
Төмөнкү адамдарга сунушталат:
✔️ Үйдө жалгыз машыгыңыз
✔️ Көбүнчө алардын кайталанган санын унутуп коюңуз
✔️ Кайталануучу көнүгүүлөрдү алаксытуу учурунда эсептөөнү табыңыз
✔️ Толук көңүл топтоп, машыгууга киришүүнү каалайсыз
✔️ Жалгыз машыгууда мотивацияны сактап калуу үчүн күрөшүңүз
✔️ Машыгууну ар кандай тилдер жана толкундар менен көрктөндүрүүнү каалайсыз
Мындай көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн идеалдуу:
🏋️ HIIT (жогорку интенсивдүү интервалдык тренинг)
🔥 Табата
⏱️ Убактылуу интервалдык машыгуулар
🧘 Йога жана фитнес көнүмүштөрү
⚡ Ыкчам, жогорку интенсивдүү сессиялар
Негизги өзгөчөлүктөрү
🔢 Автоматтык эсептегич
Жөн гана кайталоолорду жана эс алуу интервалдарын орнотуңуз.
Биздин AI машыктыруучубуз сиз үчүн автоматтык түрдө эсептейт – дагы бир жолу кол менен эсептөөнүн кереги жок!
🌍 10 тилде үн тренерлери
Англис, корей, жапон, испан жана башка тилдерде үн жетекчилиги менен машыгыңыз.
Көп тилдүү колдоо менен глобалдык фитнес толкундарын сезиңиз.
🎵 Энергия берүүчү фондо музыка
Жогорку энергиялуу музыка менен машыгууңузду күчөтүңүз!
Мотивациялуу болуңуз жана эч качан тажабаңыз.
🎨 Фондук стилдүү темалар
Машыгуу чөйрөңүздү маанайыңызга ылайыкташтырыңыз.
Көбүрөөк таасирлентүү үчүн ар кандай фондо темалардан тандаңыз.
Азыр жүктөп алып, эң сонун соло машыгуу шеригин сезиңиз!
Кантип колдонуу керек
1. Ар бир топтом үчүн көнүгүүлөрдүн кайталанышын жана узактыгын коюңуз.
2. Комплекттердин ортосундагы эс алуу убактысын тууралаңыз.
3. Өзүңүзгө жаккан AI үнүн тандаңыз.
4. Фондук музыканы жана визуалдык темаларды тандаңыз.
5. Машыгуу курсуңузду сактап, машыгууну баштаңыз.
6. Сеансыңыз учурунда машыгуу/эс алуу интервалдарын сынап көрүңүз.
7. Өзүңүздүн идеалдуу ишиңизди тапкандан кийин, аны күн сайын карманыңыз.
8. Туруктуу, акылдуу машыгуу менен ден-соолукка чың дене түзүңүз!
E-mail:
[email protected]Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/